Aerobic

Fra Wikisida.no
Sideversjon per 14. jul. 2024 kl. 03:09 av nb>12u (La til referanse)
(diff) ← Eldre sideversjon | Nåværende sideversjon (diff) | Nyere sideversjon → (diff)
Hopp til navigering Hopp til søk
Aerobic med manualer.

Aerobic er en form for fysisk trening som kombinerer rytmisk aerob trening med tøynings- og styrketreningsrutiner med målet om å forbedre alle elementer i kondisjon (fleksibilitet, muskelstyrke og kardiovaskulær kondisjon).[1]

Referanser

  1. ↑ Bryhn, Rolf (18. juni 2024). «aerobic». Store norske leksikon (på norsk). Besøkt 14. juli 2024. 

Eksterne lenker

  • Artikkelen mangler oppslag i Wikidata
Denne artikkelen er en spire. Du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.
Autoritetsdata
Hentet fra «https://www.wikisida.no/index.php?title=Aerobic&oldid=522385»