Spagat: Forskjell mellom sideversjoner
Hopp til navigering
Hopp til søk
Flikking. |
m Én sideversjon ble importert |
(Ingen forskjell)
| |
Siste sideversjon per 13. apr. 2026 kl. 05:58
Spagat er en kroppslig posisjon der begge bein er strukket ut i linje i motsatt retning av hverandre. Posisjonen krever stort leddutslag i hofteleddet. I kombinasjon med andre posisjoner regnes spagat som et akrobatisk kunststykke innen – for eksempel – gymnastikk, dans, sirkus, synkronsvømming, cheerleading og yoga. En spagat kan utføres sittende, stående eller i luften.[1]
Man deler ofte inn i to ulike typer som på norsk kalles jentespagat og guttespagat. I jentespagat skal det ene benet peke rett frem og det andre rett bakover. I guttespagat skal begge bena ha en horisontal posisjon ut mot sidene. Det skal ofte mye innsats og øvelse til før man mestrer dette.[2]
Billedgalleri
-
Stående spagat i kunstløp. -
En såkalt «oversplit. -
Stående guttespagat. -
En akrodanser utfører et spagathopp. -
Stående jentespagat. -
Stående jentespagat med partner.
Referanser
- ↑ Lahnstein, Petra (13. oktober 2015). Learning the Splits: A practically oriented book with easy-to-understand instructions and lots of photos (på English). Gute Ideen Verlag. ISBN 9783945067192.
- ↑ Alford, Henry. «So you want to do the splits? Apparently, even the stiffest people can». The Irish Times (på English). Besøkt 2. januar 2019.
Eksterne lenker
- Artikkelen mangler oppslag i Wikidata
Denne artikkelen er en spire. Du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.
Autoritetsdata