Sko med avrundet såle: Forskjell mellom sideversjoner
Hopp til navigering
Hopp til søk
mIngen redigeringsforklaring |
m (Én sideversjon ble importert) |
(Ingen forskjell)
| |
Siste sideversjon per 16. nov. 2024 kl. 10:00
Sko med avrundet såle, også kalt Masaisko, er en type sko der sålen er avrundet og danner en bue ned mot bakken. Sålens utforming har til hensikt å utfordre kroppens instabilitet og balanse, og aktivere muskler i ryggsøyle, hofter, ankler og knær, for å opprettholde balanse på den ubalanserte stillingen.[1] Sko med avrundet såle knyttes også til flere helsemessige fordeler. Skoene skal redusere belastning på knær og hofte med 19 prosent, og kan hjelpe mot rygg-, hofte-, kne- og fotproblemer.[1] En randomisert studie har derimot også vist at det ikke er noen betydelige forskjeller mellom bruken av masaisko og vanlige joggesko for dem med kroniske korsryggssmerter.[2]
Skoene kom på markedet i 2000-årene.[2]
Referanser[rediger | rediger kilde]
- ↑ 1,0 1,1 Hansen, Mai Tove. «Bedre rygg med Masai-sko?». NRK.no. NRK Livsstil. Besøkt 15. juli 2016.
- ↑ 2,0 2,1 Berg, M. R. «Masaisko ingen effekt mot ryggsmerter». Tidsskrift for Den norske legeforening. Besøkt 15. juli 2016.