https://www.wikisida.no/index.php?action=history&feed=atom&title=Konsentrisk_muskelarbeid 2026-04-17T18:51:18Z Versjonshistorikk for denne siden på wikien MediaWiki 1.45.1 https://www.wikisida.no/index.php?title=Konsentrisk_muskelarbeid&diff=139590&oldid=prev 2026-04-13T05:57:55Z

<p>Én sideversjon ble importert</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="nb"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Eldre sideversjon</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Sideversjonen fra 13. apr. 2026 kl. 05:57</td> </tr><tr><td colspan="4" class="diff-notice" lang="nb"><div class="mw-diff-empty">(Ingen forskjell)</div> </td></tr> <!-- diff cache key c1wiki:diff:1.41:old-139589:rev-139590 --> </table>

Wikisida https://www.wikisida.no/index.php?title=Konsentrisk_muskelarbeid&diff=139589&oldid=prev 2023-10-19T15:57:29Z

<p>ikke kildeløs</p> <p><b>Ny side</b></p><div>&#039;&#039;&#039;Konsentrisk muskelarbeid&#039;&#039;&#039; er når [[muskel]]en utvikler [[kraft]] og trekker seg sammen, den blir altså kortere. Den er en slags motor og skaper bevegelse. Ved trening kan et eksempel være dersom du heiser deg opp ved hjelp av armene i [[ribbevegg]]en. (her trener du [[biceps]])<br /> <br /> Konsentrisk muskelarbeid er det motsatte av [[eksentrisk muskelarbeid]], og er definert ved at kraften som utøves av musklene er større enn motkreftene.<br /> <br /> Ved konsentrisk muskelarbeid vil musklene [[Kontrahering|kontraheres]], slik at muskelen kan frigi tilstrekkelig kraft for å påvirke motkreftene. &lt;ref&gt;{{Kilde www|url=https://www.getfitness.no/eksentrisk-og-konsentrisk-muskelarbeid/|tittel=Eksentrisk og konsentrisk muskelarbeid – kort oppsummert!|besøksdato=2020-09-26|dato=2020-09-22|språk=nb-NO}}&lt;/ref&gt;<br /> <br /> == Referanser ==<br /> &lt;references /&gt;<br /> <br /> {{Autoritetsdata}}<br /> <br /> [[Kategori:Sportsterminologi]]</div>

nb>4ing