Redigerer Trikotillomani

{{Refforbedre|dato=2020-03}}
'''Trikotillomani,''' også kalt '''hårnappingslidelse''' er en diagnose karakterisert ved gjentatt napping av eget hår som fører til betydelig hårtap, ledsaget av mislykkede forsøk på å redusere eller stoppe atferden. Hårnapping kan forekomme på alle områder av kroppen der hår vokser, men de vanligste områdene er hodebunnen, øyenbrynene og øyelokkene.<ref name=":0" />

Mellom 50&nbsp;000 og 150&nbsp;000 i Norge har dette som et alvorlig problem. Hårnapping starter for noen i 7-årsalderen, men gjennomsnittlig startalder er 13 år.

Hårnapping er plagsomt ofte på grunn av skam over å ikke kunne kontrollere nappe-trangen og at det fører til skallede områder. Det går ut over skole, arbeid, det sosiale og parforhold fordi det tar mye tid, både på selve nappingen, men også å skjule hårtapet. Hårnapping kan begrense fysiske aktiviter som [[svømming]] og [[Dans|dansing]]. Ofte er det problemer i parforhold fordi man må skjule problemet, eller er for skamfull til å begynne et forhold.

== Diagnostikk ==

=== DSM V ===
DSM V definerer følgende symptomer for diagnosen trikotillomani:<ref>{{Kilde bok|url=http://archive.org/details/APA-DSM-5|tittel=Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.)|dato=2013}}</ref>

* Gjentatte napp ut av håret, noe som resulterer i hårtap.

* Gjentatte forsøk på å redusere eller stoppe hårnapp.

* Hårnappingen forårsaker klinisk signifikant plager eller svekkelse i sosiale, yrkesmessige eller andre viktige funksjonsområder.

* Hårnappingen eller hårtapet kan ikke tilskrives en annen medisinsk tilstand (f.eks. en dermatologisk tilstand).

* Hårnappingen er ikke bedre forklart av symptomene på en annen psykisk lidelse (f.eks. forsøk på å forbedre en oppfattet defekt eller feil i utseendet ved kroppsdysmorfisk lidelse)

=== ICD 11 ===
ICD 11 definerer følgende symptomer for diagnosen trikotillomani:<ref name=":0">{{Kilde www|url=https://icd.who.int/browse/2024-01/mms/en#1253999657|tittel=ICD-11 for Mortality and Morbidity Statistics|besøksdato=2024-06-08|verk=icd.who.int}}</ref>

* Gjentatte napp av håret.
* Mislykkede forsøk på å stoppe eller redusere hårnapp.
* Betydelig hårtap som følge av nappingsatferd.
* Symptomene resulterer i betydelig nød eller betydelig svekkelse i personlige, familiemessige, sosiale, pedagogiske, yrkesmessige eller andre viktige funksjonsområder.

=== ICD 10 ===
ICD 10 definerer følgende symptomer for diagnosen trikotillomani:<ref>{{Kilde www|url=https://icd.who.int/browse10/2019/en#/F63.3|tittel=ICD-10 Version:2019|besøksdato=2024-06-08|verk=icd.who.int}}</ref>

* Preget av merkbart hårtap på grunn av en tilbakevendende unnlatelse av å motstå impulser til å trekke ut hår.
* Hårtrekkingen innledes vanligvis av økende spenning og etterfølges av en følelse av lettelse eller tilfredsstillelse.

== Behandling ==
Det er svært vanskelig for de fleste å stoppe av seg selv, men det finnes behandlingsmetoder som virker. En type behandling går ut på at man skal bli klar over at man er i ferd med å nappe, og man lærer å stoppe da. Man lærer å akseptere å ha sterk trang, og å ha en forpliktelse overfor seg selv om å ikke nappe.

== Referanser ==
<references/>
== Litteratur==
*Woods, D and Twohig M, 2013, Trikotillomani Act forsterket atferdsterapi, Akademika forlag, Oslo
{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Psykiske lidelser og atferdsforstyrrelser]]