Redigerer Styrkeløft

'''Styrkeløft''' (engelsk: ''powerlifting'') er en [[idrett]] bestående av de tre øvelsene [[knebøy]], [[benkpress]] og [[markløft]]. Antall kilo oppnådd i øvelsene summeres, og gir sammen med kroppsvekt grunnlaget for en kalkulert poengsum. [[International Powerlifting Federation]] ble etablert i [[1972]], året etter at det første uoffisielle verdensmesterskapet ble arrangert.

De første offisielle verdensmesterskap i styrkeløft ble avholdt for menn i 1973 og for kvinner i 1980.

==Styrkeløft i Norge==

=== Styrkeløft kommer til Norge ===
Etter at man i Norge hadde konkurrert i [[vektløfting]] siden [[1930-tallet]], så kom styrkeløft først til landet rundt [[1960]]. Det første norske styrkeløftstevnet ble arrangert av Norges Kroppsbyggerforbund i [[desember]] [[1959]], på Alf B. Larsens institutt i Haraldsheim ved [[Sinsen]] i [[Oslo]]. Det ble da operert med separate konkurranser i [[benkpress]] og [[knebøy]]. De tyngste løftene som ble gjort var 132 kg i [[benkpress]] av Hans Jørgen Nilsen fra [[Drammen]], og 159 kg i [[knebøy]] av Jan "Samson" Hasselquist fra [[Egersund]]. I tiden som fulgte ble det arrangert ytterligere styrkeløftstevner på Alf B. Larsens institutt, blant annet i mars [[1960]], da det for første gang ble konkurrert i både [[knebøy]], [[benkpress]] og [[markløft]], både hver for seg og sammenlagt. Her imponerte vektløfteren Johannes Røstad med 513 kg sammenlagt i klasse +80 kg. Den [[8. mai]] [[1960]] arrangerte Norges Kroppsbyggerforbund det første Oslomesterskapet i styrkeløft. Den tyngste klassen ble vunnet av samme Røstad, som økte sin personlige sammenlagtrekord til 528 kg sammenlagt. For øvrig imponerte Bjarte Lunde ved å sette ny skandinavisk rekord i [[markløft]] med 260 kg i klasse +80 kg.

===Profiler vokser frem===

I de påfølgende årene bredte styrkeløft seg mer ut, også ut over Oslos grenser til blant annet [[Bergen]], [[Stavanger]] og [[Kristiansand]]. Under et styrkeløftstevne i [[Stavanger]] i [[desember]] [[1962]], debuterte [[Torkel Ravndal]] med å sette nordisk rekord i [[markløft]] med 277 kg i tungvektsklassen. Ravndal løftet for øvrig 170 kg i [[knebøy]], 100 kg i [[benkpress]] og 547 kg sammenlagt. I lettvektsklassen under det samme stevnet løftet Jan "Samson" Hasselquist 180 kg i [[knebøy]], 105 kg i [[benkpress]], 212 kg i [[markløft]] og 497 kg sammenlagt. I årene som fulgte skulle også andre markere seg. Fra [[1964]] kom flere østlandsløftere på banen, blant annet [[Bjørn Andreas Holmsen]] og juniorløfterne [[Iver Hole]] og Ludwig Ingebrigtsen, som alle satte flere norske rekorder under ulike stevner på Alf B. Larsens institutt.

===Norgesmesterskap i styrkeløft===

Det første norgesmesterskapet i styrkeløft ble arrangert [[9. mai]] [[1965]] i Turnhallen i [[Oslo]]. Blant de første norgesmestrene var [[Bjørn Andreas Holmsen]] i klasse -70 kg, vektløfteren [[Leif Apneseth]] i klasse -90 kg og [[Torkel Ravndal]] i klasse +90 kg. Ravndal satte ny nordisk rekord i [[markløft]] med 281 kg. For øvrig løftet han 185 kg i [[knebøy]], 140 kg i [[benkpress]] og 606 kg sammenlagt. Året etter ble NM arrangert [[6. mars]] samme sted. Holmsen og Apneseth vant nye gullmedaljer i de samme klassene, mens [[Torkel Ravndal]] ikke deltok. Det gjorde derimot Lars Bleken, som vant klasse +90 kg og mottok bestemannsprisen, etter å ha løftet 630 kg sammenlagt.

=== Opprettelsen av Norges Styrkeløftforbund ===

[[Norges Styrkeløftforbund]] ble stiftet 8. januar 1974.<ref>http://styrkeloft.no/files/historikk/NSF_Historikk_30.htm{{død lenke|dato=august 2017 |bot=InternetArchiveBot }}</ref>, og samme år ble det første NM for herrer arrangert av styrkeløftforbundet avholdt i Trondheim, med 34 deltakere <ref>http://styrkeloft.no/files/historikk/NM_Herrer.xls{{død lenke|dato=august 2017 |bot=InternetArchiveBot }}</ref>. Fire år senere, i 1978 deltok kvinnene for første gang i NM, og da deltok tre kvinner og 36 menn<ref>http://styrkeloft.no/files/historikk/NM_Damer.xls{{død lenke|dato=august 2017 |bot=InternetArchiveBot }}</ref>. I 2013 deltok hele 96 løftere på NM i styrkeløft, hvorav 36 var kvinner<ref>http://resultater.styrkeloft.no/protokoll_vis.php?id=2423</ref> 
I Norge er styrkeløft større enn den [[Olympiske leker|olympiske]] sporten vektløfitng,<ref name=stat>[http://www.ssb.no/a/barnogunge/2012/tabeller/fritid/fritid3600.html SSB: Norges idrettsforbund og Olympiske komité. Særforbund, antall medlemskap. 2011]</ref> mens vektløfting har større utbredelse enn styrkeløft internasjonalt, mye på grunn av deres plass på OL-programmet som styrkeløft også jobber mot å oppnå. 

=== Internasjonale meritter ===

Flere norske styrkeløftere har hevdet seg internasjonalt og Norge har totalt 10 verdensmestertitler for senior, hvorav [[Beate Amdahl]] og [[Inger Blikra]] har to hver. [[Inger Blikra]] er også Norges mestvinnende idrettsutøver, uansett idrett.<ref>NRK Sport: [http://www.nrk.no/sport/1.7620786 Brøt magisk grense]</ref>.  I tillegg til dette har [[Hildeborg Juvet Hugdal]] verdensrekorden i benkpress på 218 kg pr 09.11.2013 <ref name="Liste over verdensrekorder i styrkeløft">IPF World Records {{kilde www|url=http://www.powerlifting-ipf.com/44.html |tittel=Arkivert kopi |besøksdato=2012-03-23 |url-status=død |arkivurl=https://web.archive.org/web/20120319232042/http://www.powerlifting-ipf.com/44.html |arkivdato=2012-03-19 }}</ref>. og 225 kg per mai 2014. [[Carl Yngvar Christensen]] tok under VM i Stavanger 2013 verdensrekorden i knebøy for senior i +120-kilosklassen, på 475 kg. Under samme VM tok [[Kjell Egil Bakkelund]] verdensrekorden i klasse -83 kg sammenlagt, med hele 942,5 kg.<ref name="Liste over verdensrekorder i styrkeløft">IPF World Records {{kilde www|url=http://www.powerlifting-ipf.com/44.html |tittel=Arkivert kopi |besøksdato=2012-03-23 |url-status=død |arkivurl=https://web.archive.org/web/20120319232042/http://www.powerlifting-ipf.com/44.html |arkivdato=2012-03-19 }}</ref> [[Tutta Kristine Hanssen]] har juniorverdensrekorden i benkpress på 145 kg, og sammenlagt, på 542,5 kg for klasse -63 kg junior. Begge disse ble satt i 2011. 

== Fremtredende utøvere ==

===Norske seniorverdensmestere===
{| class="wikitable"
|-
!År!!Navn!!Vektklasse
|- align="left"
|[[1985]]||[[Tove Eriksen]]||-90 kg
|- align="left"
|[[1991]]||[[Ingjerd Pytte Sagli]]||-60 kg
|- align="left"
|[[1993]]||[[Beate Amdahl]]||-60 kg
|- align="left" 
|[[1994]]||Beate Amdahl||-60 kg
|- align="left"
|[[1997]]||[[Sturla Davidsen]]||-125 kg
|- align="left" 
|[[2006]]||[[Inger Blikra]]||-75 kg
|- align="left"
|[[2006]]||[[Andreas Hjelmtveit]]||-100 kg
|- align="left" 
|[[2006]]||[[Hildeborg Juvet Hugdal]]||+90 kg
|- align="left" 
|[[2008]]||[[Inger Blikra]]||-75 kg
|- align="left" 
|[[2013]]||[[Kjell Egil Bakkelund]]||-83 kg
|- align="left" 
|[[2014]]||Carl Yngvar Christensen||+120 kg
|}

===Løft over 1000 kg===

Per mai 2015 er det ni norske løftere som har klart 1000 kg eller mer sammenlagt. Under EM i [[Chemnitz]] i mai 2015 klarte [[Stian Walgermo]] 1017,5 kg sammenlagt i klasse -105, det holdt til gull.<ref name=":0" /> Han er den niende utøveren som har passert 1000 kg sammenlagt og den første i Norden til å løfte over 1000 kg i klasse -105.<ref name="Martin Rønning over 1000 kg">treningsforum.no (14.november 2011): [http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1893 ''Martin "Grizzly" Rønning over 1000 kg sammenlagt''], hentet 4.september 2013</ref>,<ref name="Jørgen Hansen over 1000 kg">treningsforum.no (4.november 2012): [http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=2346 ''Jørgen Hansen løftet over 1000 kg sammenlagt''], hentet 4.september 2013</ref> I november 2012 passerte [[Jørgen A. Hansen]], som den åttende nordmann gjennom tidene 1000 kg sammenlagt. Jørgen løftet 1012,5 kg sammenlagt, og ble med det nummer fem i VM 2012. Jørgen løftet i -120-kilosklassen med en kroppsvekt på 119.5 kg. Han vant også bronse i øvelsen [[markløft]].   <ref>treningsforum.no (2. mars 2011): [http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1605 ''Ny mann over 1000 kg sammenlagt''], hentet 15. mai 2011</ref> I mai 2011 passerte [[Tor Herman Omland]] tonnet, med en kroppsvekt på 116 kg, da han ble nummer fire i EM med 1005 kg i klassen under 120 kg.<ref>treningsforum.no (8. mai 2011): [http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1688 ''Tor Herman løftet 1005 kg''], hentet 15. mai 2011</ref> Asbjørn Randen var tidenes første nordmann over 1000 kg sammenlagt, dette var på VM i Stavanger i 2006 <ref>treningsforum.no (15. mars 2007): [http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=269 ''Asbjørn Randen - Ett tonn, en supermann''], hentet 16. september 2013</ref> 

{| class="wikitable"
|-
! style="width:30px;"|År !! style="width:240px;"|Navn !! style="width:105px;"|Resultat !! style="width:105px;"|Vektklasse
|- align="left"
|[[2023]]||[[Asgeir Hoel]]||1000 kg <ref>[https://styrkeloft.no/resultatservice/?nsf_page=protokoll_vis&id=5501 ''Resultater fra VM 2023'']</ref><ref>[https://styrkeloft.no/resultatservice/?nsf_page=lofter_vis&id=4885 ''Resultatstatistikk for Asgeir Hoel'']</ref>||-105 kg
|- align="left"
|[[2017]]||[[Kristoffer Eikeland]]||1010 kg <ref>[https://styrkeloft.no/resultatservice/?nsf_page=protokoll_vis&id=3983 ''Resultater fra VM 2107'']</ref><ref>[https://styrkeloft.no/resultatservice/?nsf_page=lofter_vis&id=27 ''Resultatstatistikk for Kristoffer Eikeland'']</ref>||-105 kg
|- align="left" 
|[[2014]]||[[Carl Yngvar Christensen]]||1230 kg <ref>[http://goodlift.info/live/mscoresheet_full.html ''Resultater fra EM 2012''] {{Wayback|url=http://goodlift.info/live/mscoresheet_full.html |date=20120428055024 }}</ref><ref>[http://resultater.styrkeloft.no/lofter_vis.php?id=3424 ''Resultatstatistikk for Carl Yngvar Christensen'']</ref>||+120 kg
|- align="left" 
|[[2015]]||[[Hans Magne Bårtvedt]]||1110 kg  <ref>[http://resultater.styrkeloft.no/lofter_vis.php?id=1247 ''Resultatstatistikk for Hans Magne Bårtvedt'']</ref>||+120 kg
|- align="left"
|[[2014]]||[[Martin Borgland Rønning|Martin B. Rønning]]||1077,5 kg <ref>[http://resultater.styrkeloft.no/lofter_vis.php?id=3508 ''Resultatstatistikk for Martin B. Rønning'']</ref> ||+120 kg
|- align="left"
|[[2012]]||[[Tor Herman Omland]]||1032,5 kg <ref>[http://resultater.styrkeloft.no/lofter_vis.php?id=139 ''Resultatstatistikk for Tor Herman Omland'']</ref>||-120 kg
|- align="left"
|[[2015]]||[[Stian Walgermo]]||1030 kg <ref name=":0">http://www.smp.no/100Sport/article10940017.ece</ref><ref>http://styrkeloft.no/resultatservice/?page=lofter_vis&id=1246</ref>||-105 kg
|- align="left"
|[[2009]]||[[Asbjørn Randen]]||1025 kg||+120 kg
|- align="left"
|[[2015]]||[[Niklas Zellin]]||1025 kg||+120 kg
|- align="left"
|[[2012]]||[[Jørgen Andreas Hansen]]||1012,5 kg <ref name="Jørgen Hansen over 1000 kg"/>||-120 kg
|- align="left" 
|[[2012]]||[[Olaf Dahl]]||1010 kg <ref>[http://resultater.styrkeloft.no/lofter_vis.php?id=134 ''Resultatstatistikk for Olaf Dahl'']</ref>||+120 kg
|- align="left"
|[[2015]]||[[Andreas Hjelmtveit]]||1005 kg ||-120 kg
|- align="left"
|[[2009]]||[[Roy Holte]]||1001 kg||-120 kg
|}

===Løft over 800 kg utstyrsfritt===

{| class="wikitable"
|-
! style="width:30px;"|Rank !! style="width:185px;"|Navn !! style="width:40px;"|År !! style="width:80px;"|Kroppsvekt !! style="width:70px;"|Kilo !! style="width:50px;"|Poeng
|----- style="background: gold"
| 1. || [[Martin Borgland Rønning]] || [[2015]] || 163,50 kg || '''907,5 kg''' || 495,86
|----- style="background: silver"
| 2. || [[Frode Holthe]] || [[2016]] || 163,50 kg || '''880 kg''' || 480,83
|----- style="background: peru"
| 3. || [[Lars Dalby Markussen]] || [[2012]] || 129,40 kg || '''835 kg''' || 472,69
|-
| 4. || [[Stian Walgermo]] || [[2016]] || 106,60 kg || '''830 kg''' || 493,44
|-
| 5. || [[David Haraldsen]] || [[2014]] || 143,40 kg || '''830 kg''' || 462,14
|-
| 6. || [[Lars Skaar Kirkebøen]] || [[2013]] || 156,95 kg''' || '''830 kg || 456,25
|-
| 7. || [[Roy Holte]] || [[2005]] || 123,00 kg || '''825 kg''' || 471,74
|-
| 8. || [[Andreas Hjelmtveit]] || [[2014]] || 103,60 kg || '''820 kg''' || 492,33
|-
| 9. || [[Even Bless Liland]] || [[2016]] || 119,62 kg || '''803 kg''' || 461,97
|}

==Vektklasser og aldersklasser==
I styrkeløft konkurrerer deltakerne innenfor sin vekt- og aldersklasse.<ref>{{kilde www |url=http://styrkeloft.no/component/content/article/38-statiske-sider/1959-hva-er-styrkeloft |tittel=Arkivert kopi |besøksdato=2013-09-16 |url-status=død |arkivurl=https://web.archive.org/web/20130622015104/http://www.styrkeloft.no/component/content/article/38-statiske-sider/1959-hva-er-styrkeloft |arkivdato=2013-06-22 }}</ref>
===Aldersklasser===
* Ungdom - Fra den dagen du fyller 14 år
* Junior - Fra det året du fyller 19 år
* Senior - Fra det året du fyller 24 år
* Yngre veteran - Fra det året du fyller 40 år
* Eldre veteran - Fra det året du fyller 50 år
* Super veteran - Fra det året du fyller 60 år

===Vektklasser gjeldende fra 01.01.2011===
'''Herrer'''
-52 kg (kun for ungdom og junior), -59 kg, -66 kg, -74 kg, -83 kg, -93 kg, -105 kg, -120 kg, +120 kg

'''Kvinner'''
-43 kg (kun for ungdom og junior), -47 kg, -52 kg, -57 kg, -63 kg, -72 kg, -84 kg, +84 kg

== Resultater fra norske og internasjonale mesterskap ==
{{Utdypende|NM i styrkeløft}}
{{Utdypende|NM i benkpress}}
{{Utdypende|Norske plasseringer i internasjonale styrkeløftmesterskap}}
{{Utdypende|Norske plasseringer i internasjonale benkpressmesterskap}}
{{Utdypende|Medaljeoversikt fra styrkeløftmesterskap}}
{{Utdypende|Adelskalendere i styrkeløft}}

== Rekorder ==
{{Utdypende|Norgesrekorder i styrkeløft}}

== Vektløfting ==
Styrkeløft og den lignende sporten [[vektløfting]] blir ofte forvekslet, men likheten stopper ved at utøverne skal løfte så mye som mulig og har tre forsøk på å gjøre dette. Vektløfting består av de mer sammensatte øvelsene [[Rykk (vektløfting)|rykk]] og [[Støt (vektløfting)|støt]]. Styrkeløftøvelsene knebøy og markløft er derimot blant de grunnleggende treningsøvelsene for vektløftere, som de er for en rekke andre utøvere.

==Referanser==
<references/>

==Eksterne lenker==
* [http://www.styrkeloft.no Norges Styrkeløftforbund]
* [http://www.styrkeidrett.no StyrkeIdrett – Offisielt magasin fra Norges Styrkeløftforbund]
* [http://www.powerlifting-ipf.com International Powerlifting Federation]
{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Styrkeløft]]
[[Kategori:Sport|Styrkeløft]]