Redigerer SIM-meditasjon

'''SIM''' er en forkortelse for ''Selv-ledet Imaginær Meditasjon''. Dette er en [[Meditasjon|meditasjonsform]] som skiller seg fra andre meditasjonsformer, som for eksempel [[Transcendental meditasjon|Transcendental]] og [[Acem-meditasjon|Acem]], ved at utøveren under meditasjon aktivt benytter elementer fra [[kognitiv terapi]] og [[Mental trening innen sport|mental trening]].<ref>{{Kilde artikkel|tittel=Experience of Managing Countertransference Through Self-Guided Imagery in Meditation Among Healthcare Professionals|publikasjon=Frontiers in Psychiatry|url=https://doi.org/10.3389/fpsyt.2022.793784|dato=2022-02-17|forfattere=Aasan, Olaug Julie; Vikkelsmo, Hildfrid Brataas og Nordtug, Bente}}</ref> <ref>{{Kilde bok|tittel=Oxford Guide to Imagery in Cognitive Therapy|etternavn=Hackmann A, Bennett-Levy Jog Holmes EA|utgiver=Oxford University Press|år=2011}}</ref><ref>{{Kilde artikkel|tittel=Imagery rescripting as a therapeutic technique: Review of clinical trials, basic studies, and research agenda|publikasjon=Journal of Experimental Psychopathology|url=https://doi.org/10.5127%2Fjep.024211|dato=2012-04-23|forfattere=Arntz, Arnoud}}</ref> I Norge kan meditasjonsformen læres gjennom [[DB-System]].

== Referanser ==
<references/>

{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Meditasjon]]
[[Kategori:Kognitiv psykologi]]
[[Kategori:Livsferdigheter]]
[[Kategori:Norsk forskning]]