Redigerer Rosenrot

:''Se også [[Rosenrot (album)]]''
{{Taksoboks
| bilde=Rhodiola rosea a4.jpg
| bildetekst=
| norsknavn=rosenrot
| vitenskapsnavn=''Rhodiola rosea''
| autor=[[Carl von Linné|L.]]
| regnum = [[Planter]]
| divisio = [[Dekkfrøete planter]]
| classis = [[Tofrøbladete planter]]
| ordo = [[Sildreordenen]]
| familia = [[Bergknappfamilien]]
| genus = [[Rosenrotslekta]]}}
{{Taksoboks-art
| habitat=arktisk og alpin
| utbredelse=[[Nord-Europa]], [[Nord-Asia]] og nordlige [[Nord-Amerika]]}}
<onlyinclude><includeonly>{{Thumb|Rhodiola rosea a4.jpg}}</includeonly>
'''Rosenrot''' (''Rhodiola rosea'', synonym: ''Sedum rosea'' (L.) Scop.) er en plante i [[bergknappfamilien]] som blir 5-30 cm høy. Den har kjøttfulle, tette grønne [[bladstillinger|skruestilte]] blad på en tjukk stengel. Bladene er 1-4 cm lange, tykke, helt eller svakt tannede, og [[sukkulent]]e (vannholdige). Navnet kommer av at roten på planten lukter som [[Roseslekta|roser]]. 

== Beskrivelse ==
Rosenrot er normalt [[særbu]], men blomster av motsatt kjønn kan av og til finnes i blomsterstanden. Blomstene er arrangert i en skjermkvast. Vanligvis er blomstene 4-tallige (av og til 5-tallige) og kronbladene er slanke og spisse. Hannblomstene er gule og [[pollenbærer]]ene er også gule, men pollenknappen er brun-lilla. Hunnblomstene er røde og utvikler seg til 4 sterkt røde skolmkapsler.

== Utbredelse ==
Rosenrot trives på fuktig og åpen grunn, torvjord, langs havet, eller i fjellet. Den dyrkes også langs hele kysten. I [[Norge]] er det bare i lavlandet på sørøstlandet at rosenrot er lite utbredt.

== Galleri ==
<gallery>
Fil:Rhodiola_rosea_(male).JPG|Blomstene har oftest fire, men av og til fem gule kronblad. Pollenknappene er mørkere.
</gallery>

== Bruksområder ==
Rosenrot var tidligere klassifisert som et legemiddel i Norge, men i 2003 ble urten omklassifisert til «ikke legemiddel» og kan nå omsettes fritt på markedet. I dag brukes rosenrot derfor ofte i [[kosttilskudd]]. Det sies at rosenrot er et såkalt [[adaptogen]], og at den har en oppkvikkende effekt som ligner [[ginseng]]. Ved psykisk og fysisk stress skal rosenrot hjelpe å redusere symptomene. Dette har vært kjent i Norge i folkemedisinen siden [[vikingtiden]]. 

Det meste av forskningen på rosenrots virkninger er utført i Kina og Russland og overholder ikke vanlige krav til vitenskapelig dokumentasjon.<ref>{{Kilde www|url=https://nccih.nih.gov/health/rhodiola|tittel=Rhodiola|besøksdato=2018-10-09|språk=en|verk=NCCIH}}</ref><ref name=":0">{{Kilde avis|tittel=Rosenrot – påstander og dokumentasjon|avis=Tidsskrift for Den norske legeforening|url=https://tidsskriftet.no/2007/03/legemidler-i-praksis/rosenrot-pastander-og-dokumentasjon|besøksdato=2018-10-09|språk=no}}</ref> Tidsskriftet den norske legeforening mener at det ikke finnes grunnlag for å bruke rosenrot til å behandle angst eller styrke hukommelse, konsentrasjon eller utholdenhet.<ref name=":0" /> 

Rosenrot skal også være en [[antioksidant]]. Selv om mange nettsider markedsfører påståtte helseeffekter, foreligger det ingen dokumenterte positive effekter på verken fysisk eller mental kapasitet ved kort- eller langvarig bruk av rosenrotmidler. Langtidsstudier av virkningene mangler helt.<ref name=":0"/> Russerne har lenge brukt rosenrot som prestasjonsfremmende middel for idrettsutøvere. Virkestoffer: rosavin, salidrosid, [[flavonoid]]er.

Planten var ifølge [[Jens Holmboe (1880–1943)|Jens Holmboe]] en av de viktigste kildene til spiselige røtter i gammel tid.<ref>{{ Kilde bok | forfatter= Jens Holmboe | utgivelsesår = 1929 | tittel = Gamle norske matplanter | utgivelsessted = Oslo | forlag = I kommisjon hos J. Dybwad | url = http://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_digibok_2008041604069 | side = }}</ref>

== Referanser ==
<references />

== Eksterne lenker ==
* {{Artslenker}}
{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Bergknappfamilien]]
[[Kategori:Urter]]
[[Kategori:Gule blomster]]
[[Kategori:Stauder]]
[[Kategori:Planter formelt beskrevet i 1753]]
[[Kategori:Norges flora]]
[[Kategori:Medisinplanter]]
[[Kategori:Planter formelt beskrevet av Carl von Linné]]
[[Kategori:Grønlands flora]]