Redigerer Rekreasjon

{{kildeløs}}
[[Fil:Paradiset_2007-09-30.jpg|miniatyr|En tur i skogen er god rekreasjon for de fleste.]]
'''Rekreasjon''' (fra [[latin]] ''recreare'',  å gi nytt liv) er et begrep som dekker de tilstandene som gjør at et menneske kommer seg til krefter i det daglige ved å frigjøre seg fra de daglige gjøremålene. Det kan være rekreasjon i å for eksempel bytte miljø for en tid ved å reise på hytta, på et [[hotell]], på [[ferie]] i eget eller andre land, gå [[Friluftsliv|tur i skog og fjell]], drive [[Sport|idrett]], en [[hobby]] eller sysselsette seg med noe som penser tankene vekk fra de daglige temaer, eller bare å hvile eller ta det med ro i sin egen stue.

Rekreasjon kan være nødvendig etter sykdom, en vanskelig opplevelse, eller etter en periode med særlig krevende arbeid. Dette behovet oppstår ofte for å gjenvinne fysisk eller mental balanse. Når det derimot er behov for spesifikk trening eller andre tiltak for å komme tilbake i arbeidslivet etter sykdom eller skade, kalles det målrettet rehabilitering, i stedet for ren rekreasjon. 

==Se også==
*[[Rekreasjonsklynga]]
*[[Reiseliv]]
*[[Friluftsliv]]

[[Kategori:Helse]]
[[Kategori:Folkehelse]]
[[Kategori:Fritid]]
[[Kategori:Rekreasjon]]
[[Kategori:Friluftsliv]]
[[Kategori:Avbrekk]]