Redigerer Mona Holm

{{Infoboks sportsbiografi
| beskjeftigelse =Idrettssjef på Wang Ung og Fysioterapeut 
}}
'''Mona Christine Holm''' (født 1983) er en [[Norge|norsk]] tidligere [[friidrett]]sutøver som representerte [[IK Tjalve]]. Hun er fra [[Kolvereid]]. 

== Karriere ==
=== Nasjonalt ===
Holm har ni [[Norgesmesterskap i friidrett|NM]]-titler i [[sleggekast]] på rad fra 2004 til 2012,<ref name="slegge"/> samt fire sølv fra 2002, 2003, 2014 og 2016. Hennes personlige rekord i øvelsen satt i [[Byrkjelo]] 13. august [[NM i friidrett 2011|2011]] med 70,43 meter var [[Norske rekorder i friidrett|norsk rekord]] til 2019.<ref>[http://friidrett.no/stevner/statistikk/rekorder/Documents/KvinnerSenior.htm friidrett.no]  {{Wayback|url=http://friidrett.no/stevner/statistikk/rekorder/Documents/KvinnerSenior.htm |date=20111222002304 }} Norske rekorder for Kvinner Senior</ref><ref>[http://www.tv2.no/sport/ovrig/mona-holm-til-vm-med-norsk-rekord-3558132.html TV2.no - ''Mona Holm til VM med norsk rekord''], besøkt 19. august 2011.</ref> Resultatet gav Holm hennes andre [[kongepokal]], den første fikk hun i [[NM i friidrett 2007|2007]].<ref>[http://www.friidrett.no/stevner/statistikk/Sider/Kongepokalvinnere.aspx Norsk Friidrett - ''Kongepokalvinnere'']  {{Wayback|url=http://www.friidrett.no/stevner/statistikk/Sider/Kongepokalvinnere.aspx |date=20110831121218 }}, besøkt 19. august 2011.</ref> Hun er også en habil [[diskos]]kaster, og har to [[Norgesmesterskap i friidrett|NM-bronser]] i denne grenen; i 2004 og 2010.<ref name="diskos"/> Treneren [[Einar Brynemo]] stod for den tekniske veiledningen av Holm i store deler av karrieren hennes.

=== Internasjonalt ===
Hun deltok i sitt første VM som junior, ved [[Junior-VM i friidrett 2002]] på [[Jamaica]]. Her ble hun slått ut i kvalifiseringen. Har også deltatt i Junior-EM Italia 2001, samt U23 EM Polen 2003 og 2005. 

Hun representerte [[Norge]] i [[EM i friidrett 2006]] Göteborg, [[VM i friidrett 2007]] Osaka, [[EM i friidrett 2010|EM i friidrett 2010 Barcelona]], [[VM i friidrett 2011]] Sør-Korea og [[EM i friidrett 2012]] Helsingfors, men klarte ikke å kvalifisere seg til finalen i noen av disse mesterskapene.

== Holms norske rekorder ==
{| class="wikitable"
|- bgcolor="cccccc"
!Resultat
!Sted
!Land
!Dato
!År
|-
|60,92&nbsp;m
|[[Szombathely]]
|align="left"|{{Flagg|Ungarn|lenke}}
|[[30. mai]] 
|[[2004]]
|-
|60,92&nbsp;m
|[[Reykjavík]]
|align="left"|{{Flagg|Island|lenke}}
|[[19. juni]] 
|[[2004]]
|-
|62,19&nbsp;m
|[[Gävle]]
|align="left"|{{Flagg|Sverige|lenke}}
|[[19. juni]] 
|[[2005]]
|-
|62,82&nbsp;m
|[[Bergen]]
|align="left"|{{Flagg|Norge|lenke}}
|[[20. august]] 
|[[2005]]
|-
|63,39&nbsp;m
|[[Banská Bystrica]]
|align="left"|{{Flagg|Slovakia|lenke}}
|[[18. juni]] 
|[[2006]]
|-
|64,50&nbsp;m
|[[Helsingborg]]
|align="left"|{{Flagg|Sverige|lenke}}
|[[30. juni]] 
|[[2006]]
|-
|64,89&nbsp;m
|[[Bottnaryd]]
|align="left"|{{Flagg|Sverige|lenke}}
|[[2. juli]] 
|[[2006]]
|-
|67,80&nbsp;m
|[[Halle (Saale)|Halle]]
|align="left"|{{Flagg|Tyskland|lenke}}
|[[19. mai]] 
|[[2007]]
|-
|67,96&nbsp;m
|[[Tønsberg]]
|align="left"|{{Flagg|Norge|lenke}}
|[[6. juni]] 
|[[2010]]
|-
|70,43&nbsp;m
|[[Byrkjelo]]
|align="left"|{{Flagg|Norge|lenke}}
|[[13. august]] 
|[[2011]]
|}

== Personlige rekorder ==

{| class="wikitable"
|- align=left bgcolor=#DDDDDD
!Øvelse!!Lengde!!År
|- 
|[[Sleggekast]]|| 70,43|| [[2011]]
|-
|[[Diskos]]|| 47,85|| [[2001]]
|-
|[[Kulestøt]]|| 12,14|| [[2001]]
|-
|[[Spyd]]|| 40,80|| [[2003]]
|}

== Medaljer i norske mesterskap ==
{| class="wikitable"
!Plassering !!Øvelse !!År
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || [[Sleggekast|Slegge]] || [[NM i friidrett 2004|2004]], [[NM i friidrett 2005|2005]], [[NM i friidrett 2006|2006]], [[NM i friidrett 2007|2007]], [[NM i friidrett 2008|2008]], [[NM i friidrett 2009|2009]], [[NM i friidrett 2010|2010]], [[NM i friidrett 2011|2011]], [[NM i friidrett 2012|2012]]<ref name="slegge"/>
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || [[Sleggekast|Slegge]] || [[NM i friidrett 2002|2002]], [[NM i friidrett 2003|2003]], [[NM i friidrett 2014|2014]], [[NM i friidrett 2016|2016]]<ref name="slegge"/>
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || [[Diskos]] || [[NM i friidrett 2004|2004]], [[NM i friidrett 2010|2010]]<ref name="diskos"/>
|}

== Referanser ==
<references>
<ref name="slegge">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/kht.htm NM Slegge kvinner]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/kht.htm |date=20180421030730}}</ref>
<ref name="diskos">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/kdt.htm NM Diskos kvinner]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/kdt.htm |date=20180421030820}}</ref>
</references>

== Eksterne lenker ==
* {{Sportslenker}}
* [http://tjalve.no/index.php?option=com_content&view=article&id=248%3Amona-holm&catid=44&Itemid=136 Mona Holm Solberg - tjalve.no]{{død lenke|dato=august 2017 |bot=InternetArchiveBot }}

{{Start boks}}
{{Prisvinner|Forrige=[[Christina Vukicevic]]|Pris=[[Kongepokalvinnere i friidrett for kvinner|Kongepokalen i friidrett]]|År=[[2007]]|Neste=[[Cathrine Larsåsen]]}}
{{Prisvinner|Forrige=[[Christina Vukicevic]]|Pris=[[Kongepokalvinnere i friidrett for kvinner|Kongepokalen i friidrett]]|År=[[2011]]|Neste=[[Tonje Angelsen]]}}
{{Sluttboks}}
{{NM-vinnere i friidrett i sleggekast, kvinner}}

{{Autoritetsdata}}

{{STANDARDSORTERING:Holm, Mona Christine}}
[[Kategori:Norske sleggekastere]]
[[Kategori:Norske diskoskastere]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere for IK Tjalve]]
[[Kategori:Personer fra Vikna kommune]]
[[Kategori:Kongepokalvinnere i friidrett]]
[[Kategori:Norgesmestere i friidrett]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2011]]
[[Kategori:Deltakere for Norge under VM i friidrett 2007]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere for IL Norna-Salhus]]