Redigerer Legevendelrot

{{Taksoboks
| bilde=Valeriana officinalis - Niitvälja.jpg
| bildetekst=
| norsknavn= legevendelrot<ref name="adb_taxon_101747" />
| vitenskapsnavn=
| autor=[[Carl von Linné|L.]]
| autorår=[[1753]]
| overgrupper=[[Valerianoideae]], <br />[[kaprifolfamilien]], <br />[[Dipsacales]]
| rødlistestatusno = {{Rødliste|VU|no}}<br /><small>[[Artsdatabanken]] (2021)</small><ref name="adb rano" />
}}
{{Taksoboks-art
| habitat=terrestrisk
| utbredelse=tempererte områder i [[Europa]] og [[Asia]]}}
'''Legevendelrot''' (''Valeriana officinalis'') er en plante i [[kaprifolfamilien]]. Den kan bli 50&ndash;150&nbsp;cm høy. De små rosa blomstene sitter i kroner, bladene er finnete og sitter parvis, og rotstokken er sterkt forgrenet. 

Planten vokser i tempererte områder i [[Europa]] og [[Asia]]. Den foretrekker fuktig mark, og vokser så høyt som 2000&nbsp;moh. Den er ikke vanlig i Norge, men finnes på [[Østlandet]] og i [[Hordaland]].

== Egenskaper ==
Legevendelrot er kjent for sin beroligende og søvnfremmende effekt. Den beroligende virkningen har vært kjent siden oldtiden. Ifølge folketroen kunne urten vende alt vondt til godt, og den svenske botanikeren og legen [[Carl von Linné|Linné]] kalte den derfor «wenderot».
Husdyr, spesielt katter blir ivrige når de kjenner lukten av  Valeriana.

== Bruk av planten ==
Det er rotstokken som brukes i [[naturlegemiddel|naturmedisinen]]. Roten tørkes grundig ved en temperatur på max 40 grader og blir deretter malt. Smaken er søtlig og litt bitter. 

Den inneholder to aktive stoffer. Det ene er en eterisk olje som bl.a. inneholder vendelsyre. Det andre består av fettbundne valepotriater, eddiksyre og andre syrer. Begge oljene virker beroligende.

== Referanser ==
<references>
<ref name="adb_taxon_101747">{{Kilde www
  |url = https://www.artsdatabanken.no/Taxon/_/101747
  |tittel = Artsdatabankens artsopplysninger
  |besøksdato = 2022-02-24
  |utgiver = Artsdatabanken
  |dato = 2022-02-24
 }}</ref>
<ref name="adb rano">{{Kilde www
 | url = https://artsdatabanken.no/lister/rodlisteforarter/2021/25484
 | tittel = Karplanter. Vurdering av legevendelrot ''Valeriana officinalis'' som NT→VU for Norge
 | besøksdato = 2023-03-29
 | forfattere = Solstad H, Elven R, Arnesen G, Eidesen PB, Gaarder G, Hegre H, Høitomt T, Mjelde M og Pedersen O
 | dato = 2021-11-24
 | verk = Norsk rødliste for arter 2021
 | utgiver = Artsdatabanken
 | url-tilgang = åpen
 }}</ref>
</references>

== Eksterne lenker ==
* {{Artslenker}}

{{Helsenotis}}
{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Naturlegemidler]]
[[Kategori:Kaprifolfamilien]]
[[Kategori:Karplanter på norsk rødliste]]
[[Kategori:Medisinplanter]]
[[Kategori:Røde blomster]]
[[Kategori:Planter formelt beskrevet i 1753]]
[[Kategori:Norges flora]]
[[Kategori:Danmarks flora]]
[[Kategori:Planter formelt beskrevet av Carl von Linné]]