Redigerer Hyperventilasjonssyndrom

{{Infoboks sykdom
 | Bilde          =
 | Bildetekst     =
 | Navn           = Hyperventilasjonssyndrom
 | ICD10          = R 064 r00
 | ICD9           = 786.01
 | ICPC2          = R 98
 | ICDO           =
 | OMIM           =
 | eMedicineSubj  =
 | eMedicineTopic =
 | DiseasesDB     =
 | MedlinePlus    =
 | MeshID         =
 | MeshNavn       =
}}
'''Hyperventilasjonssyndrom''' er en tilstand som skyldes overpusting og typisk har en [[psykisk]] årsak, som for eksempel [[panikkangst]]. Tilstanden opptrer oftest som anfall og er i nesten alle tilfeller uønskelig, og den karakteriseres av en prikkende følelse i [[lepper]], [[hender]] og [[føtter]], eventuelt også [[krampe]]r og [[bevisstløs]]het. Årsaken er for store pustebevegelser (gjerne kalt '''hyperventilasjon''' eller '''hyperventilering''') over tid,<ref name="Malt (2016)"/> noe som fører til [[hyperoksi]], en tilstand med overmetning eller opphopning av [[oksygen]] (O<sub>2</sub>) i [[blod]]et, med et dertil tap av [[karbondioksid]] (CO<sub>2</sub>).<ref name="Skjønsberg (2018)"/>

CO<sub>2</sub> er viktig for syre- og basebalansen hos [[dyr]] og [[menneske]]r. Ved [[frykt]] og [[angst]] er det naturlig å trekke pusten dypere enn man trenger. Da pustes og ventileres det mer enn hva som er hensiktsmessig for kroppen, og CO<sub>2</sub> forsvinner fortere fra blodet enn det bør. Derfor blir det mindre CO<sub>2</sub> og dermed mindre [[syre]] i blod og kroppsvæsker. 

For at [[nerve]]fibrene skal fungere normalt er det viktig å opprettholde syrebalansen. Dette har sammenheng med mengden av ionisert [[calsium]] i og utenfor nervefibrene som påvirkes av syrenivået og temperaturen. For lavt syrenivå (for høy [[pH]]), og lav temperatur gir en prikkende følelse, som man gjerne merker først i lepper, hender og føtter, og det kan utvikle videre seg til [[krampe]]r og bevisstløshet. Dersom personen [[besvimer]] vil denne puste mindre, slik at CO<sub>2</sub>-nivået vil normalisere seg. 

Hyperventilasjonssyndrom er ikke farlig, men det kan være en skremmende opplevelse. Tilstanden kan behandles ved å puste i en plastpose i noen minutter, slik at personen puster inn den samme lufta som ble pustet ut. Den er nemlig svært CO<sub>2</sub>-rik. Et par ganger i minuttet bør man imidlertid trekke inn frisk luft utenfor plastposen, for å få nok O<sub>2</sub>.

== Ønsket hyperventilasjon ==
Hyperventilering betyr overpusting og er overdreven kraftig pusting i forhold til kroppens behov. I noen få tilfeller kan hyperventilering faktisk være ønskelig. Dette gjelder for eksempel når man behandler et anfall av [[klasehodepine]] med {{nowrap|100 %}} ren medisinsk O<sub>2</sub> over ikke-gjenpustermaske eller munnstykke. For å oppnå raskest mulig [[smerte]]lindring hyperventilerer pasienten. Slik hyperventilasjon består imidlertid ikke av hurtige, korte (med for dype) ut- og innpustinger (som er typisk ved for eksempel panikkangst), men av hurtige, lange og tunge åndedrag. For å kunne puste mest mulig effektivt, er det viktig å tømme lungene for så mye CO<sub>2</sub> som mulig, for deretter å fylle dem med så mye O<sub>2</sub> man klarer. [[Lungekapasitet]]en spiller derfor en viss rolle, for dette er en voldsom fysisk belastning for kroppen.

Det man ønsker med slik hyperventilasjon er å bytte ut CO<sub>2</sub> og [[nitrogen]]et (N<sub>2</sub>) i størst mulig grad med O<sub>2</sub>. I denne sammenheng er nemlig N<sub>2</sub> inert (altså unyttig). Man ønsker å oppnå [[respiratorisk alkalose]] så raskt som mulig, noe som oppstår når [[pH]]>7,45 og PaCO<sub>2</sub><4,7 [[pascal (enhet)|kPa]] ([[hypokapni]]) og skyldes at ventilasjonen er øket i forhold til CO<sub>2</sub>-produksjonen. Hypokapni motvirker nemlig [[vasodilatasjon]] (utvidelse av blodårene), noe som initierer avslutningen på et anfall.

Gjort riktig og med rett utstyr (typisk over en [[demand-ventil]]) kan slik hyperventilasjon avslutte et anfall på 10–15 minutter.

== Se også ==
* [[Hyperoksi]]
* [[Hypokapni]]
* [[Respirasjon]]

== Referanser ==
<references>
<ref name="Malt (2016)">Malt, Ulrik. (2016, 14. september) Hyperventilasjonssyndrom. I ''Store medisinske leksikon''. Hentet 21. oktober 2018 fra https://sml.snl.no/hyperventilasjonssyndrom.</ref>

<ref name="Skjønsberg (2018)">Skjønsberg, Ole Henning. (2018, 25. september). Hyperventilasjon. I ''Store medisinske leksikon''. Hentet 21. oktober 2018 fra https://sml.snl.no/hyperventilasjon.</ref>
</references>

== Kilder ==
* [[Norsk Helseinformatikk]]
* [http://no.respiration.erasmusnursing.net/ Respirasjonsfysiologi, DIMEANE (Norsk) (Erasmus+ programmet)]
* [https://chsg.org/ Cluster Headache Support Group (CHSG)]

{{Helsenotis}}
{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Sykdommer i åndedrettssystemet]]
[[Kategori:Reflekser]]

[[cs:Holotropní dýchání]]
[[de:Hyperventilation]]
[[eo:Hiperventolado]]
[[fr:Hyperventilation]]
[[nl:Hyperventilatie]]
[[pl:Tachypnoe]]
[[pt:Hiperventilação]]
[[fi:Hyperventilaatio]]
[[sv:Hyperventilation]]
[[uk:Тахіпное]]