Redigerer Henrik Sandstad

:''For ordføreren i Ytterøy kommune, se [[Henrik J. Sandstad]].''
{{Infoboks sportsbiografi
| nasjonale titler = 8
}}
'''Henrik Sandstad''' (født 1973) er en norsk [[friidrett]]sutøver som representerte SK Vidar og [[Steinkjer FIK]]. I dag er han trener i Steinkjer friidrettsklubb og på landslinja i friidrett ved Steinkjer videregående skole.

Han har tilsammen 8 [[Norgesmesterskap i friidrett|NM]]-gull på langdistanse og i [[terrengløp]]. I en periode på begynnelsen av 2000-tallet slet han med [[forgiftning|jernforgiftning]], noe som bremset hans utvikling på friidrettsbanen.

Han innehar løyperekorden i mosjonsløpet [[Bruløpet]] som også er minneløp for hans far Jan Sandstad, og [[motbakkeløp]]ene [[Spjettløpet]] og [[Botn Opp]].

Sandstad er bosatt i [[Steinkjer]] og jobber som lektor ved [[Steinkjer videregående skole]].

== Personlige rekorder ==

{| class="wikitable"
|- align=left bgcolor=#DDDDDD
!Distanse!!Tid!!År
|- 
|[[1500 meter (friidrett)|1500 meter]]|| 3.51,80|| [[1997]]
|-
|[[3000 meter]]|| 8.09,28|| [[1999]]
|-
|[[5 000 meter (friidrett)|5000 meter]]|| 14.01,83|| [[2004]]
|-
|[[10 000 meter (friidrett)|10000 meter]]|| 29.18,07|| [[2005]]
|-
|[[Halvmaraton]]|| 1.04.53|| [[2004]]
|-
|[[Maraton]]|| 2.16.48|| [[2006]]
|}

== Medaljer i norske mesterskap ==
{| border="1" cellspacing="2" cellpadding="5" style="border-collapse: collapse; font-size: 95%;"
|- bgcolor="cccccc"
!Plassering !!Øvelse !!År
|-
|bgcolor="gold" align="center" |Gull || [[5 000 meter (friidrett)|5000 meter]] || [[NM i friidrett 2004|2004]]<ref name="5000m"/>
|-
|bgcolor="gold" align="center" |Gull || [[10 000 meter (friidrett)|10000 meter]] || [[NM i friidrett 2004|2004]]<ref name="10000m"/>
|-
|bgcolor="gold" align="center" |Gull || [[Halvmaraton]] || [[NM i friidrett 2003|2003]], [[NM i friidrett 2004|2004]]<ref name="halvmaraton"/>
|-
|bgcolor="gold" align="center" |Gull || [[Maraton]] || [[NM i friidrett 2006|2006]], [[NM i friidrett 2008|2008]]<ref name="maraton"/>
|-
|bgcolor="gold" align="center" |Gull || 3 km terrengløp || [[NM i friidrett 1999|1999]]<ref name="3kmterr"/>
|-
|bgcolor="gold" align="center" |Gull || 10 km terrengløp || [[NM i friidrett 2004|2004]]<ref name="10kmterr"/>
|-
|bgcolor="silver" align="center" |Sølv || [[10 000 meter (friidrett)|10000 meter]] || [[NM i friidrett 2003|2003]]<ref name="10000m"/>
|-
|bgcolor="silver" align="center" |Sølv || [[Halvmaraton]] || [[NM i friidrett 2005|2005]], [[NM i friidrett 2006|2006]], [[NM i friidrett 2007|2007]]<ref name="halvmaraton"/>
|-
|bgcolor="silver" align="center" |Sølv || [[Maraton]] || [[NM i maraton 2009|2009]]<ref name="maraton"/>
|-
|bgcolor="silver" align="center" |Sølv || 10 km terrengløp || [[NM i friidrett 2007|2007]]<ref name="10kmterr"/>
|-
|bgcolor="cc9966" align="center" |Bronse || [[5 000 meter (friidrett)|5000 meter]] || [[NM i friidrett 1999|1999]], [[NM i friidrett 2005|2005]], [[NM i friidrett 2007|2007]]<ref name="5000m"/>
|-
|bgcolor="cc9966" align="center" |Bronse || [[10 000 meter (friidrett)|10000 meter]] || [[NM i friidrett 2005|2005]], [[NM i friidrett 2007|2007]]<ref name="10000m"/>
|-
|bgcolor="cc9966" align="center" |Bronse || 3 km terrengløp || [[NM i friidrett 2001|2001]]<ref name="3kmterr"/>
|}

== Referanser ==
<references>
<ref name="5000m">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m5000.htm NM 5000 meter menn]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m5000.htm |date=20180421030630}}</ref>
<ref name="10000m">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m10000.htm NM 10000 meter menn]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m10000.htm |date=20160825030759}}</ref>
<ref name="halvmaraton">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/mhalvmar.htm NM Halvmaraton menn]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/mhalvmar.htm |date=20180421031148}}</ref>
<ref name="maraton">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/mmar.htm NM Maraton menn]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/mmar.htm |date=20180421031047}}</ref>
<ref name="3kmterr">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m3kmt.htm NM 3 km terrengløp menn]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m3kmt.htm |date=20180610080829}}</ref>
<ref name="10kmterr">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m10km.htm NM 10 km terrengløp menn]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/m10km.htm |date=20160825031658}}</ref>
</references>

== Eksterne lenker ==
* {{Sportslenker}}
* {{Offisielt nettsted}}

{{NM-vinnere i friidrett på 5000 m, menn}}
{{NM-vinnere i friidrett på 10000 m, menn}}
{{NM-vinnere i friidrett på maraton, menn}}
{{Autoritetsdata}}

{{STANDARDSORTERING:Sandstad, Henrik}}
[[Kategori:Norske langdistanseløpere]]
[[Kategori:Personer fra tidligere Mosvik kommune]]
[[Kategori:Personer fra Inderøy kommune]]
[[Kategori:Norske motbakkeløpere]]
[[Kategori:Norgesmestere i friidrett]]
[[Kategori:Fødsler i 1973]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere for SK Vidar]]
[[Kategori:Friidrettsutøvere for Steinkjer FIK]]