Redigerer Håndvekt

En '''håndvekt''' er en type [[frivekt]] (til idrett) som kan benyttes med en i hver hånd, mens for noen øvelser så brukes bare én om gangen.

De kalles også '''hantler'''.{{tr}} Ordet er beslektet med det norske ordet «hendel», som er et håndtak. («Kofferthendel» kalles «kofferthåndtak» på moderne norsk.)

== Historie ==
Det engelske ordet ''dumbbell'' var opprinnelig navnet på typer av treningsapparater for å utvikle [[muskelkraft]]en til [[klokker]]e (som skulle ringe [[kirkeklokke]]r).<ref>{{Kilde www |url=http://oxforddictionaries.com/definition/dumb-bell |tittel=Arkivert kopi |besøksdato=2012-06-17 |arkiv-dato=2012-06-14 |arkiv-url=https://web.archive.org/web/20120614025243/http://oxforddictionaries.com/definition/dumb-bell |url-status=yes }}</ref> Disse apparatene ble kalt for «stum-kirkeklokke»--dumbbell. Ordet ble overført til også å gjelde [[frivekter]] av forskjellige slag.{{tr}}

== Typer ==
[[Fil:Dumbbell.JPG|thumb|«Manual» er et vanlig navn på etthånds håndvekter]]
[[Fil:Dragon Door Kettlebells in Three Sizes.jpg|thumb|right|[[Frivektkule]]r kalles også ved det engelske navnet ''kettlebell'']]
Enhånds-hantler:
* Manual (engelsk ''dumbbell''), kalles også gjerne bare «håndvekt» eller «hantler» på norsk (må ikke forveksles med andre typer enhånds og tohånds håndvekter/hantler).
* [[Kule (frivekt)|Frivektkule]]<ref>http://www.dn.no/dnaktiv/article2415395.ece</ref> (engelsk ''kettlebell'').
* [[Vibrasjonshantel]]

Tohånds-hantler:
* Skivestang, også kalt vektstang (engelsk ''barbell''), ofte med avtagbare vektskiver for, men noen ganger faste vekter
* [[Curlstang]], også kalt curlhantel
* [[Tricepsstang]], også kalt tricepshantel

== Referanser ==
<references/>

{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Styrketrening]]
[[Kategori:Vektløfting]]