Redigerer Gåstav

{{Kildeløs|Helt uten kilder.|dato=10. okt. 2015}}
[[Fil:Nordic walking in Hungary.JPG|thumb|Bruk av gåstaver]]
'''Gåstav''' er staver man bruker ved [[stavgang]], men er også populære som vandrestaver på både vei og på fjellet.

Stavene fås i faste lengder, eller som [[teleskop]]staver. Sistnevnte er fordelaktig for transport, og passer i en [[ryggsekk]] når de er delt. De kan også brukes av personer med forskjellige høyder, og enkelt justere høyden til personen. Makslengden er vanligvis 135 [[centimeter]]. Staver kommer ofte med både pigg for vinterbruk, og gummitupp for bruk ved bart underlag. Enkelte staver har også innebygget fjæring for å skåne håndleddene for støt under bruk. Disse har normalt noe høyere vekt. De fleste gåstaver er laget av [[aluminium]] eller [[karbonfiber]].

Normalt så beregner man stavlengden til 70% av personens høyde, og måles enkelt ved å gange høyden på brukeren med 0.7.

[[Fil:TrekkingPolesCarbonWoman.jpg|thumb|left|500px|Teleskopisk gåstav, sammenlagt og uttrukket]]
{{clear}}
== Se også ==
*[[Skistav]]
*[[Ettbenstativ]]
*[[Skytestokk]]

{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Reiseeffekter]]
[[Kategori:Friluftsliv]]