Redigerer Frode Rui

{{Infoboks sportsbiografi
|navn=Frode Rui
|født= {{Fødselsdato og alder|1969|03|06}}
|fødested = {{Flagg|Norge}} [[Dalen]], [[Telemark]]
|idrett=[[Styrkeløft]]
|klubber=Ulefoss Atletklubb
|vekt= 87 (2017)
|høyde= 1.86
|ektefelle = Ann Hege Bjaaland
|beskjeftigelse = montør og PT
|nasjonale titler=3
|kongepokal=1
|resultat2_navn=Personlige rekorder
|resultat2_dato=[[2005]]<br />[[2006]]<br />[[2004]]<br />[[2005]]
|resultat2_stevne_navn='''Øvelse'''
|resultat2_stevne=[[Knebøy]]<br />[[Benkpress]]<br />[[Markløft]]<br />Sammenlagt
|resultat2_data_navn='''kg'''
|resultat2_data=375 kg<br />262,5 kg<br />365 kg<br />987,5 kg
}}
{{MedaljeTabellTopp}} 
{{MedaljeLand| {{Flagg|Norge|lenke}} }}
{{MedaljeSport| [[Styrkeløft]]:}}
{{MedaljeKonkurranse|[[NM i styrkeløft]]}}
{{MedaljeGull|[[Resultater fra NM i styrkeløft|2005 Brumunddal]]|+125 kg}}
{{MedaljeGull|[[Resultater fra NM i styrkeløft|2004 Sandnes]]|-125 kg}}
{{MedaljeGull|[[Resultater fra NM i styrkeløft|2001 Lillestrøm]]|-125 kg}}
{{MedaljeSølv|[[Resultater fra NM i styrkeløft|2003 Oslo]]|-125 kg}}
{{MedaljeSølv|[[Resultater fra NM i styrkeløft|2002 Sande]]|-125 kg}}
{{MedaljeSølv|[[Resultater fra NM i styrkeløft|1999 Valdres]]|-90 kg}}
{{MedaljeSølv|[[Resultater fra NM i styrkeløft|1996 Drammen]]|-110 kg}}
{{MedaljeSølv|[[Resultater fra NM i styrkeløft|1995 Alta]]|-100 kg}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Resultater fra NM i styrkeløft|Junior-NM i styrkeløft]]}}
{{MedaljeSølv|[[NM i styrkeløft|1991 Mandal]]|-82,5 kg}}
{{MedaljeKonkurranse|[[Norske plasseringer i internasjonale styrkeløftmesterskap|EM i styrkeløft]]}}
{{MedaljeBronse|[[Norske plasseringer i internasjonale styrkeløftmesterskap|2006 Prostějov]]|+125 kg}}
{{MedaljeBunn}}
'''Frode Rui''' (født [[6. mars]] [[1969]] i [[Fyresdal]], [[Telemark]]) er en norsk tidligere [[styrkeløft|styrkeløfter]] som konkurrerte for Ulefoss Atletklubb. Han er tre ganger norgesmester i styrkeløft (2001, 2004 og 2005), og i 2005 vant han kongepokalen for å ha vært den beste løfteren i NM uavhengig av vektklasse.

== Nasjonale resultater og meritter i styrkeløft <ref>http://styrkeloft.no/resultatservice/?page=lofter_vis&id=79</ref><ref>http://styrkeloft.no/gammel/files/historikk/</ref> ==

=== NM i styrkeløft ===
{| class="wikitable"
|-
! style="width:40px;"|År !! style="width:65px;"|Klasse !! style="width:170px;"|Plassering !! style="width:65px;"|Knebøy !! style="width:65px;"|Benkpress !! style="width:65px;"|Markløft !! style="width:70px;"|Totalt
|----- style="background: gold"
| 2005 || +125 kg || 1.-plass (kongepokal) || 375 kg || 250 kg || 362,5 kg || 987,5 kg
|----- style="background: gold"
| 2004 || -125 kg || 1.-plass || 345 kg || 225 kg || 345 kg || 915 kg
|----- style="background: silver"
| 2003 || -125 kg || 2.-plass || 340 kg || 205 kg || 335 kg || 880 kg
|----- style="background: silver"
| 2002 || -125 kg || 2.-plass || 310 kg || 190 kg || 320 kg || 820 kg
|----- style="background: gold"
| 2001 || -125 kg || 1.-plass || 320 kg || 195 kg || 320 kg || 835 kg
|----- style="background: silver"
| 1999 || -90 kg || 2.-plass || 270 kg || 155 kg || 290 kg || 715 kg
|----- style="background: silver"
| 1996 || -110 kg || 2.-plass || 322,5 kg || 190 kg || 312,5 kg || 825 kg
|----- style="background: silver"
| 1995 || -100 kg || 2.-plass || 295 kg || 170 kg || 295 kg || 760 kg
|-
| 1994 || -90 kg || 4.-plass || 260 kg || 150 kg || 285 kg || 695 kg
|}

=== Junior-NM i styrkeløft ===

{| class="wikitable"
|-
! style="width:40px;"|År !! style="width:80px;"|Alder !! style="width:67px;"|Klasse !! style="width:80px;"|Plassering !! style="width:65px;"|Knebøy !! style="width:65px;"|Benkpress !! style="width:65px;"|Markløft !! style="width:65px;"|Totalt
|----- style="background: silver"
| 1991 || Eldre junior || -82,5 kg || 2.-plass || 190 kg || 122,5 kg || 250 kg || 562,5 kg
|}

=== NM i benkpress ===

{| class="wikitable"
|-
! År !! style="width:187px;"|Sted !! style="width:80px;"|Klasse !! style="width:65px;"|Vekt !! style="width:120px;"|Plassering !! style="width:75px;"|Kilo
|----- style="background: silver"
| 2006 || [[Moss]], [[Østfold]] || Åpen || +125 kg || 2.-plass || 262,5 kg
|----- style="background: peru"
| 2005 || [[Fræna]], [[Møre og Romsdal]] || Åpen || +125 kg || 3.-plass || 252,5 kg
|----- style="background: silver"
| 2003 || [[Fredrikstad]], [[Østfold]] || Åpen || +125 kg || 2.-plass || 202,5 kg
|-
| 2001 || [[Oslo]], [[Oslo]] || Åpen || -110 kg || 4.-plass || 185 kg
|----- style="background: peru"
| 2000 || [[Hof]], [[Vestfold]] || Åpen || -100 kg || 3.-plass || 167,5 kg
|}

== Internasjonale resultater og meritter i styrkeløft <ref>http://styrkeloft.no/resultatservice/?page=lofter_vis&id=79</ref><ref>http://en.allpowerlifting.com/lifters/NOR/Rui-Frode-4222/</ref> ==

=== EM i styrkeløft ===

{| class="wikitable"
|-
! style="width:40px;"|År !! style="width:65px;"|Klasse !! style="width:170px;"|Plassering !! style="width:65px;"|Knebøy !! style="width:65px;"|Benkpress !! style="width:65px;"|Markløft !! style="width:70px;"|Totalt
|-
| 2007 || -125 kg || 4.-plass || 350 kg || 250 kg || 350 kg || 950 kg
|----- style="background: peru"
| 2006 || +125 kg || 3.-plass || 355 kg || 250 kg || 350 kg || 955 kg
|-
| 2005 || +125 kg || 8.-plass || 360 kg || 250 kg || 355 kg || 965 kg
|-
| 2004 || -125 kg || 5.-plass || 360 kg || 240 kg || 350 kg || 950 kg
|-
| 2003 || -125 kg || 4.-plass || 350 kg || 232,5 kg || 342,5 kg || 925 kg
|-
| 2002 || -125 kg || 6.-plass || 332,5 kg || 197,5 kg || 322,5 kg || 852,5 kg
|}

=== VM i styrkeløft ===

{| class="wikitable"
|-
! style="width:40px;"|År !! style="width:65px;"|Klasse !! style="width:170px;"|Plassering !! style="width:65px;"|Knebøy !! style="width:65px;"|Benkpress !! style="width:65px;"|Markløft !! style="width:70px;"|Totalt
|-
| 2007 || -125 kg || 5.-plass || 345 kg || 252,5 kg || 350 kg || 947,5 kg
|-
| 2006 || +125 kg || 5.-plass || 355 kg || 252,5 kg || 362,5 kg || 970 kg
|-
| 2005 || -125 kg || - || - || - || - || -
|-
| 2004 || -125 kg || 6.-plass || 370 kg || 245 kg || 365 kg || 980 kg
|-
| 2003 || -125 kg || - || 350 kg || - || - || -
|-
| 2002 || -125 kg || 11.-plass || 340 kg || 220 kg || 320 kg || 880 kg
|}

== Referanser ==
<references />

{{Autoritetsdata}}

{{STANDARDSORTERING:Rui, Frode}}
[[Kategori:Norske styrkeløftere]]
[[Kategori:Fødsler i 1969]]
[[Kategori:Kongepokalvinnere i styrkeløft]]
[[Kategori:Norgesmestere i styrkeløft]]