Redigerer Else Karin Systad

{{Infoboks sportsbiografi
| klubber = [[Eidsvåg Idrettslag (Bergen)|Eidsvåg IL]]
| nasjonale titler = 4
}}
'''Else Karin Systad''' (født [[22. mars]] [[1954]]) er en [[Norge|norsk]] tidligere [[Friidrett|friidrettsutøver]] som representerte [[Eidsvåg Idrettslag (Bergen)|Eidsvåg IL]].

Hun vant fire NM-gull og 31 NM-medaljer på [[200 meter]], [[400 meter]], [[800 meter]], terrengløp og stafett fra 1973 til 1988.

== Medaljer i norske mesterskap ==
{| class= "wikitable"
|-
!Plassering !!Øvelse !!År
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || [[400 meter]] || [[NM i friidrett 1973|1973]]<ref name="400m"/>
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || 4x400 meter stafett || [[NM i friidrett 1976|1976]], [[NM i friidrett 1985|1985]]
|-
|align="center" bgcolor="gold" |Gull || 4x800 meter stafett || [[NM i friidrett 1987|1987]]
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || [[400 meter]] || [[NM i friidrett 1974|1974]], [[NM i friidrett 1977|1977]]<ref name="400m"/>
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || [[800 meter]] || [[NM i friidrett 1983|1983]]<ref name="800m"/>
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || 2 km terrengløp || [[NM i friidrett 1985|1985]]<ref name="2kmterr"/>
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || 1000 meter stafett || [[NM i friidrett 1983|1983]], [[NM i friidrett 1984|1984]]
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || 4x400 meter stafett || [[NM i friidrett 1981|1981]], [[NM i friidrett 1983|1983]], [[NM i friidrett 1984|1984]]
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || 3x800 meter stafett || [[NM i friidrett 1979|1979]]
|-
|align="center" bgcolor="silver" |Sølv || 4x800 meter stafett || [[NM i friidrett 1988|1988]]
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || [[200 meter]] || [[NM i friidrett 1974|1974]]<ref name="200m"/>
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || [[400 meter]] || [[NM i friidrett 1982|1982]], [[NM i friidrett 1983|1983]], [[NM i friidrett 1984|1984]]<ref name="400m"/>
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || [[800 meter]] || [[NM i friidrett 1984|1984]], [[NM i friidrett 1985|1985]]<ref name="800m"/>
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || 1000 meter stafett || [[NM i friidrett 1976|1976]]
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || 4x100 meter stafett || [[NM i friidrett 1985|1985]]
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || 4x400 meter stafett || [[NM i friidrett 1975|1975]], [[NM i friidrett 1979|1979]], [[NM i friidrett 1982|1982]]
|-
|align="center" bgcolor="#cc9966" |Bronse || 4x800 meter stafett || [[NM i friidrett 1980|1980]], [[NM i friidrett 1981|1981]], [[NM i friidrett 1982|1982]], [[NM i friidrett 1984|1984]], [[NM i friidrett 1985|1985]]
|}

== Referanser ==
<references>
<ref name="200m">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k200.htm NM 200 meter kvinner]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k200.htm |date=20180421030535}}</ref>
<ref name="400m">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k400.htm NM 400 meter kvinner]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k400.htm |date=20200606161623}}</ref>
<ref name="800m">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k800.htm NM 800 meter kvinner]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k800.htm |date=20200322122108}}</ref>
<ref name="2kmterr">friidrett.no: [https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k2km.htm NM 2 km Terrengløp kvinner]. {{Wayback|url=https://www.friidrett.no/globalassets/aktivitet/statistikk/norske-mesterskap/k2km.htm |date=20200606183804}}</ref>
</references>

{{NM-vinnere i friidrett på 400 m, kvinner}}
{{Autoritetsdata}}

{{STANDARDSORTERING:Systad, Else Karin}}
[[Kategori:Norske sprintere]]
[[Kategori:Norske mellomdistanseløpere]]
[[Kategori:Norske terrengløpere]]
[[Kategori:Norgesmestere i friidrett]]