Redigerer Arild Hårklau

{{Infoboks sportsbiografi}}
'''Arild Hårklau''' (født [[23. juli]] [[1949]] i [[Sandviken (Bergen)|Sandviken]] i [[Bergen]]) er en [[Norge|norsk]] toppidrettsutøver innenfor [[karate]], [[judo]], [[Ninja|ninjutsu]], [[kroppsbygging]], [[styrkeløft]] og [[pistolskyting]].

Som tretten-åring (1962) begynte han å trene judo og karate, samt styrketrening på Strømsnes institutt i Bergen, og senere på universitetet i Bergen, hvor han vant universitetsmesterskapet i styrkeløft i 1975. Der han satt ny norsk rekord med 205 kg i benkpress.<ref name="vestnytt-1">Vestnytt 05.02.2014</ref> I 1967 reiste han til sjøs, for å lære seg mer om karate. I [[Oakland]] (USA) møtte han [[Bruce Lee]] for første gang i hans Dojo, de kom godt overens, da de også hadde flere felles interesser som styrketrening og kosthold.<ref name="ba-1">BA 07.12.2013</ref> Han trente mye karate i USA, Kina, og Japan, og graderte seg til svart belte som første nordmann på Okinawa våren 1968<ref name="ba-1" />

I 1968 startet han Norges første karate-skole i Bergen; Bergen karate goju kai.<ref name="ba-1" /> Idrettene hans har ett bredt spekter.<ref name="ba-2">BA 02.07.2014</ref>

Han har vært på landslaget i samtlige idretter, unntatt ninjutsu. Han har deltatt i mer enn 2000 forskjellige idrettskonkurranser, og har tatt mer enn 300 titler og rekorder.<ref name="ba-1" /> Han har en historisk verdensrekord i Stridspistol skyting . Og tangering av den olympiske rekorden i OL-grenen Rapid fire (silhuett)<ref name="ba-2" />

I styrkeløft, benkpress NM er han med sine 13 NM titler trolig den som har tatt flest Norgesmesterskap uten benkpress skjorte. I 2014 satte han 4 norgesrekorder i benkpress<ref name="vestnytt-2">Vestnytt 15.02.2014</ref>

== Referanser ==
<references />

== Eksterne lenker ==
* [http://www.vestnytt.no/sport/Eit-liv-med-kampsport-Aog-Bruce-Lee-107866.html Eit liv med kampsport og Bruce Lee] {{Wayback|url=http://www.vestnytt.no/sport/Eit-liv-med-kampsport-Aog-Bruce-Lee-107866.html |date=20160620155304 }} på Vestnytt.no, publisert 2. januar 2014, skrevet av Kyrre Styve, besøkt 17. juni 2016.

{{Autoritetsdata}}

{{STANDARDSORTERING:Hårklau, Arild}}
[[Kategori:Personer fra Bergen kommune]]
[[Kategori:Norske sportsutøvere]]
[[Kategori:Fødsler i 1949]]