Redigerer Ankelledd

[[Fil:Mall lat w.jpg|thumb|Ankelen]]
'''Ankelleddet''' ([[norrønt]]: ''ǫkla'', parti mellom foten og smalleggen, ankelledd)<ref>{{Ordbok-søk|Ankel}} </ref> er et hengselledd i nedre del av foten. [[Tibia|Skinnebein]] og [[Fibula (anatomi)|leggbein]] danner en gaffelformet [[leddskål]]. De to knoklene er holdt sammen av kraftige [[leddbånd]]. «Gaffelen» går ned over [[spolebeinet]], som er kileformet, det vil si smalt bak og bredt foran. Når [[Fot (kroppsdel)|foten]] bøyes oppover vil den brede delen av spolebeinet kile seg fast i gaffelen og derfor gjøre leddet mer stabilt.

== Bevegelser ==
* Strekking: Fremste [[skinnebensmuskel]]. (Oppover = ''dorsalfleksjon'')
* Bøyning: Den tohodede [[leggmuskel]], Flyndremuskelen. (Nedover = ''plantarfleksjon'')

I de øvrige fotrotknoklene kan det foregå andre bevegelser. Viktigst er innvasjon/evasjonsbevegelsen. Når man vrikker ankelleddet har man lagd en for kraftig [[innvasjon]]. Fotens evne til å være støtdemper skapes blant annet ved den såkalte fothvelvingen. Fothvelvingen dannes av den tverrgående [[fotbuen]], den indre fotbuen og den ytre fotbuen. Disse buene blir hovedsakelig holdt i spenn av sterke ligamenter, som går på undersiden av foten.

== Referanser ==
<references />

== Litteratur ==
* Ardizzone, Remy; Valmassy, Ronald L. (Oktober 2005): [http://www.podiatrytoday.com/article/4627 «How To Diagnose Lateral Ankle Injuries»] i: ''Podiatry Today''.

== Eksterne lenker ==
* {{Offisielle lenker}}
{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Anatomi]]
[[Kategori:Føtter]]
[[Kategori:Ledd]]