Redigerer Anaerob

'''Anaerob''' betegner i [[fysiologi]]sk sammenheng utilstrekkelig tilførsel av [[oksygen]]. Bokstavelig betyr anaerob ''ingen'' tilgang på oksygen.<ref>{{Ordbok-søk|Anaerob}}</ref> Ved anaerobt arbeid foregår det en energiprosess hvor muskelcellene har ''utilstrekkelig tilførsel'' av O<sub>2</sub>, og bruker mer [[oksygen]] enn [[celle]]ne blir tilført.

Anaerob trening er svært nyttig for utøvere som skal konkurrere over en kortere periode, slik som 400 meter løpere, 1500 meter løpere og 3000 meter løpere.

== Referanser ==
<references />

==Se også==
* [[Aerob]]
* [[Aerob trening]]
* [[Anaerobe organismer]]
* [[Laktat]]verdi
* [[Terskeltrening]]

== Eksterne lenker ==
* [https://en.wiktionary.org/wiki/anaerobic «anaerobic»], ''Wiktionary''

{{Autoritetsdata}}

[[Kategori:Fysiologi]]
[[Kategori:Økologi]]