Redigerer Øyvind Trongmo

{{infoboks sportsbiografi}}
'''Øyvind Trongmo''' (født 3. august 1953 i [[Korgen]] i [[Nordland]]), er en norsk tidligere [[friidrettsutøver]] og [[langdistanseløp]]er. Han har medaljer fra NM som senior og EM og VM som veteranløper. Han har representert Korgen IL og [[Heimdal Idrettsforening|Heimdal IF]] i konkurranser.

Trongmos største utmerkelser er en seier i [[Oslo Maraton]] i 1988, og tre gull i veteran-EM i [[Ancona]] i 2009.

== Meritter i utvalg ==
{| class="wikitable"
|+Norgesmesterskap 
!Valør
!Årstall
!Distanse
!Tid
|-
|Bronse
|1987
|[[Maraton]]
|2:24:25
|-
|Sølv
|1988
|Maraton
|2:21:58
|-
|
|
|
|
|}

==== Vinner av konkurranser på nasjonalt nivå ====
{| class="wikitable"
|+
!Stevne
!Årstall
!Distanse
!Tid
|-
|[[Oslo Maraton]]
|1988
|Maraton
|2:22:30
|-
|[[Midnight Sun Marathon]], Tromsø
|1991
|Maraton
|2:29:33
|-
|
|
|
|
|}
{| class="wikitable"
|+Europa- og verdensmesterskap (veteran)
!Valør
!Stevne
!Årstall
!Distanse
!Klasse
!Tid
|-
|Gull<ref name=":0">{{Kilde artikkel|tittel=Veteran-Nytt 2009|publikasjon=Veteran-Nytt|url=https://docplayer.me/3728052-Friidrett-veteran-nytt-nr-1-2009.html|dato=2009-04-01}}</ref>
|EM, Ancona
|2009
|[[3000 meter|3000 m]]
|M55
|9:58:74
|-
|Gull<ref name=":0" />
|EM, Ancona
|2009
|[[Terrengløp]] 5 km
|M55
|18:31:00
|-
|Gull<ref name=":0" />
|EM, Ancona
|2009
|[[1500 meter (friidrett)|1500 m]]
|M55
|4:38:35
|-
|Gull<ref name="kamloops">{{Kilde www|url=http://www.kamloops2010masters.com/Results/index.htm|tittel=Resultatliste Kamloops 2010|besøksdato=2023-11-08|arkiv-dato=2010-03-23|arkiv-url=https://web.archive.org/web/20100323180735/http://www.kamloops2010masters.com/Results/index.htm|url-status=yes}}</ref>
|VM, Kamloops
|2010
|[[Halvmaraton]]
|M55
|1:17:20:00
|-
|Sølv<ref name="kamloops" />
|VM, Kamloops
|2010
|8000 m
|M55
|
|-
|Bronse<ref name="kamloops" />
|VM, Kamloops
|2010
|[[3000 meter|3000 m]]
|M55
|
|-
|Sølv<ref>{{Kilde artikkel|tittel=Veteran-nytt 2011|publikasjon=Veteran-nytt|url=https://www.veteranfriidrett.no/Veteran-nytt_1_2011.pdf|dato=2011-01-01}}</ref>
|EM, Gent
|2011
|[[Terrengløp]]
|M55
|
|}
[[Fil:Faksimile Arbeider-Avisa, 05.09.88.jpg|miniatyr|Oppslag i Arbeider-Avisa etter seier i Oslo Maraton i 1988]]

==== Utmerkelser: ====
* Vesterfjellsmedaljen (2010) for resultater i EM i Ancona i 2009.<ref>{{Kilde artikkel|tittel=Vesterfjell 2010.wmv|url=https://www.youtube.com/watch?v=EVW_3Gv5Gag|språk=nb-NO|besøksdato=2023-07-30}}</ref>

== Personlige og nasjonale rekorder ==
* Gjeldende norsk rekord i klasse M55-59 på 3000 m; 09.43.89, satt i [[Clermont-Ferrand]] i Frankrike 20. mars 2008.<ref>{{Kilde artikkel|tittel=Norges friidrettsforbund - alle tiders beste innendørs|publikasjon=Norges friidrettsforbund|url=https://friidrett.nif.no/globalassets/aktivitet/statistikk/alle-tiders/veteranermenn/nor-mv3000m-ati.pdf|besøksdato=2023-07-30|arkiv-dato=2023-07-30|arkiv-url=https://web.archive.org/web/20230730183833/https://friidrett.nif.no/globalassets/aktivitet/statistikk/alle-tiders/veteranermenn/nor-mv3000m-ati.pdf|url-status=yes}}</ref>
* Personlig rekord på maraton; 2:20:43.

== Referanser ==
<references/>

{{Autoritetsdata}}

{{STANDARDSORTERING:Trongmo, Øyvind}}
[[Kategori:Norske langdistanseløpere]]
[[Kategori:Personer fra Hemnes kommune]]