Redigerer Vitamin K (avsnitt)

===Kosttilskudd===
Det finnes ikke offisielle, norske anbefalinger om inntak av vitamin K. Høyeste lovlige døgndose i [[kosttilskudd]] er 200 mikrogram, laveste er 25.<ref>[http://www.lovdata.no/cgi-wift/ldles?doc=/sf/sf/sf-20040520-0755.html Lovdata: Forskrift om kosttilskudd], besøkt 26. mars 2010</ref>

EUs byrå for næringsmiddeltrygghet, [[EFSA]], har godkjent at kosttilskudd som inneholder K2-vitamin markedsføres med påstand om positive effekter på beinhelse.<ref>{{Kilde avis|tittel=Millioner til kjøtt og grønnsaker - Matindustrien|avis=Matindustrien|url=http://www.matindustrien.no/aktuelt/millioner-til-kjott-og-gronnsaker/|besøksdato=2017-03-31|dato=2016-02-11|språk=nb-NO|arkiv-dato=2017-12-04|arkiv-url=https://web.archive.org/web/20171204120105/http://www.matindustrien.no/aktuelt/millioner-til-kjott-og-gronnsaker/|url-status=død}}</ref> Forskning fra Universitetet i Oslo (UiO) viser at vitaminet K2 styrker beinvevet ved betennelser.<ref>{{Kilde avis|tittel=- Kroppen trenger mer vitamin K2|avis=NHI.no|url=https://nhi.no/kosthold/ernaring/kroppen-trenger-mer-vitamin-k2/|besøksdato=2017-03-31|språk=nb}}</ref> Det er imidlertid ikke alle som holder seg til de godkjente helsepåstandene, og kosttilskudd med vitamin K markedsføres ofte i strid med regelverket.<ref>[https://legemiddelverket.no/nyheter/k2-markedsfores-med-tvilsomme-pastander K2 markedsføres med tvilsomme påstander] Statens legemiddelverk</ref> I 2014 fikk det norske selskapet TG Montgomery varsel om salgsforbud dersom de ikke fjernet ulovlige helsepåstander i markedsføringen av sitt K2-kosttilskudd.<ref>[http://www.vg.no/forbruker/helse/helse-og-medisin/populaer-vidunderpille-faar-reklame-refs/a/23329406/ Populær «vidunderpille» får reklame-refs] VG</ref>