Redigerer Tinnitus (avsnitt)

== Behandling ==
{{opprydning}}
Tinnitus kan til en viss grad behandles medisinsk, men bivirkningene ved langvarig behandling kan være så uheldige at mange velger å ikke ta imot.

For ca. halvparten av de plagede kan kamuflasje-lyd (maskering) virke lindrende, og best resultat synes oppnådd med bruselyd (for eksempel [[hvit støy]], [[rosa støy]], fossefall, regn, storm på havet o.l.). I dag er spesialister tilbakeholdne med maskering da dette ''motvirker'' habitueringsterapi (tilvennings-behandling). Man benytter nå ikke-kamuflerende bruselyd slik at tinnitusen fremdeles høres men fremstår som svakere.

[[Psykolog]] kan behandle bivirkninger av type [[angst]] som er assosiert til tinnitusubehaget. [[Kognitiv terapi]] innrettet mot tinnitus er dokumentert effektivt og benyttes mye i den vestlige verden. Svært ofte er søvnmangel årsak til følgeplagene (for eksempel [[depresjon (sykdom)|depresjon]]).

I flere vestlige land (blant annet England, USA, Finland) tilbys Tinnitus Retraining Therapy (TRT) som ble utviklet av Pawel Jastreboff på slutten av [[1980-tallet]]. Dette er en terapi som bygger på prinsippet om [[habituering]] (tilvenning) og ignorering, basert på slukking av betingede reflekser (tillærte reaksjoner) (se [[Ivan Pavlov]]).

''Bimodal nevromodulering'' er en innovativ prosedyre som har som mål å permanent endre de auditive områdene i hjernen. Den er basert på samtidig administrering av auditive og lingvistiske sensoriske stimuli, som projiseres på de auditive områdene i hjernen. Takket være mekanismene for [[nevronal plastisitet]] fører dette til en varig lindring av tinnitus. I 2023 godkjente den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) en ikke-invasiv behandling for tinnitus kalt Lenire, som består av en bimodal nevromoduleringsenhet.<ref>{{Kilde www|url=https://www.accessdata.fda.gov/cdrh_docs/pdf21/DEN210033.pdf|tittel=Godkjenning fra FDA|besøksdato=2024-11-18|dato=2024-03-06}}</ref> Behandlingen er også godkjent i Norge, Danmark og flere andre europeiske land. Behandlingens effektivitet har blitt påvist i flere storskala kliniske studier, senest i en kontrollert, enarmet, klinisk studie på flere steder.<ref>{{Kilde artikkel|tittel=Combining sound with tongue stimulation for the treatment of tinnitus: a multi-site single-arm controlled pivotal trial|publikasjon=Nature Communications|doi=10.1038/s41467-024-50473-z|url=https://www.nature.com/articles/s41467-024-50473-z|dato=2024-08-19|fornavn=Michael|etternavn=Boedts|etternavn2=Buechner|fornavn2=Andreas|etternavn3=Khoo|fornavn3=S. Guan|serie=1|språk=en|bind=15|sider=6806|issn=2041-1723|pmc=PMC11333749|pmid=39160146|besøksdato=2024-11-18}}</ref>

I Norge tilbys også former for [[alternativ medisin|alternativ behandling]]. Noen av disse er basert på en kombinasjon av TRT, lydstimulering og hypnoseterapi.

En del nordmenn har reist til Valentinaklinikken i [[Estland]], og enkelte har fått bra effekt ved klinikken der. Klinikken er svært omstridt og bannlyst av HLF (Hørselshemmedes Landsforbund).

Noen mener å ha påvist forverring av tinnitussymptomene ved bruk av acetylsalisyl-preparater (som for eksempel dispril), naproxen og mycin-gruppen av antibiotica. For det store flertallet er det imidlertid psykologiske faktorer som påvirker mest, spesielt forskjellige former for stress og manglende mestring av hverdagen.

Målsettingen ved dagens seriøse tinnitusbehandling er å få flere over i gruppen som ignorerer sin tinnitus. Noen former for behandling har oppnådd så mye som 70&nbsp;% subjektivt ubehagsreduksjon i gjennomsnitt på gruppenivå (dokumentert ved eksperimentell [[forskning]]). Både TRT og [[kognitiv]] behandling har vist gode og varige resultater. I Norge er det etter hvert flere lærings- og mestringssentre som tilbyr kurs i mestring av tinnitus.