Redigerer Premenstruelt syndrom (avsnitt)

== Behandling/Håndtering ==
Mange typer behandlinger for PMS har blitt foreslått, inkludert endringer i kosthold eller livsstil. Ved medisinsk behandling er man primært opptatt av hormonelle inngrep og bruk av selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI).

* Støtteterapi, herunder evaluering, oppmuntring og informativ rådgivning, er en viktig del av behandlingen for å hjelpe pasienten til å få tilbake kontrollen over livet sitt. I tillegg har enkelte studier vist at aerob trening kan være til hjelp.<ref name="ACOG"/> Enkelte PMS-symptomer kan reduseres ved å ha en sunn livsstil: mindre koffein, sukker og salt, og mer fiber, i kosten og tilstrekkelig hvile og søvn.<ref name="familydoctor">{{cite web | title=familydoctor.org: PMS: What you can do to ease your symptoms? | publisher=familydoctor.org | year=2005 | url=http://familydoctor.org/141.xml | accessdate=2007-02-02 | url-status=dead | archiveurl=https://web.archive.org/web/20070126091338/http://familydoctor.org/141.xml | archivedate=2007-01-26 | tittel=Arkivert kopi | besøksdato=2007-02-02 | arkivurl=https://web.archive.org/web/20070126091338/http://familydoctor.org/141.xml | arkivdato=2007-01-26 | url-status=død }} {{Kilde www |url=http://familydoctor.org/141.xml |tittel=Arkivert kopi |besøksdato=2010-09-14 |arkiv-dato=2007-01-26 |arkiv-url=https://web.archive.org/web/20070126091338/http://familydoctor.org/141.xml |url-status=yes }}</ref>
* Kostholdsstudier indikerer at [[Kalsium|kalsium-tilskudd]] (1200 mg/d) kan være nyttig. Vitamin E (400 IE/d) har også vist seg å ha en viss effekt.<ref name="ACOG"/> Behandling med andre typer kostholdssupplementer har blitt foreslått, men forskningen på disse er så langt ufullstendig: Vitamin B6,<ref name="B6"/> magnesium, mangan og tryptofan.<ref name="familydoctor"/>
* SSRI kan brukes til å behandle alvorlig PMS.<ref name="pmid18448752">{{cite journal |author=Shah NR, Jones JB, Aperi J, Shemtov R, Karne A, Borenstein J |title=Selective serotonin reuptake inhibitors for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a meta-analysis |journal=Obstet Gynecol |volume=111 |issue=5 |pages=1175–82 |year=2008 |month=May |pmid=18448752 |doi=10.1097/AOG.0b013e31816fd73b |url=http://journals.lww.com/greenjournal/Fulltext/2008/05000/Selective_Serotonin_Reuptake_Inhibitors_for.24.aspx |pmc=2670364 }}</ref> Disse stoffene kan også gis midlertidig når man forventer at symptomene vil oppstå. Selv om midlertidig bruk av SSRI kan være mer akseptabelt for enkelte kvinner, kan dette være mindre effektivt enn ved regelmessig inntak.<ref name="pmid18448752" />
* Hormonelle inngrep av ulike slag:
** Bruk av hormonell prevensjon er vanlig; de vanligste er p-piller og p-plaster. Denne formen for medisinering kan forårsake PMS-relaterte symptomer hos enkelte kvinner, mens den kan redusere de fysiske symptomene hos andre kvinner.<ref name="ACOG"/> De lindrer ikke emosjonelle symptomer.<ref name="ACOG"/>
** [[Progesteron]] har vært brukt i mange år, men effekten av dette har ikke blitt tilstrekkelig dokumentert.
** [[Gonadotropin-frigjørende hormon]]agonister kan være nyttige ved alvorlige former for PMS, men disse har sine egne sett med betydelige potensielle bivirkninger.
* Vanndrivende midler har blitt brukt til å håndtere vannoppsamlinger i kroppen. Spironolakton har vært vist seg å være nyttig ifølge enkelte studier.<ref name="ACOG"/>
* Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (for eksempel ibuprofen) brukes for å lindre smerte.
* Nattlysolje, som inneholder gammalinolensyre (GLA), sies å være effektivt mot PMS-ubehag, men dette mangler vitenskapelig støtte.
* Det er rapportert at klonidin har hjulpet et betydelig antall kvinner hvis PMS-symptomer har sammenfalt med en brå nedgang i beta-endorfinnivåene på en månedlig basis.<ref>{{cite journal |author=Giannini AJ, Sullivan B, Sarachene J, Loiselle RH |title=Clonidine in the treatment of premenstrual syndrome: a subgroup study |journal=J Clin Psychiatry |volume=49 |issue=2 |pages=62–3 |year=1988 |month=February |pmid=2962993 |doi= |url=}}</ref>
* [[Kyskhetstre]] (chasteberry) har blitt brukt av kvinner i tusener av år for å lindre symptomer relaterte til menstruasjonsproblemer.<ref name="NCCAM">{{cite web | title=NCCAM Herbs at a Glance: Chasteberry | publisher= National Institutes of Health | year=2005 | url=http://nccam.nih.gov/health/chasteberry | accessdate=2009-08-28}}</ref> Det antas at noen av komponentene som finnes i kyskhetstreet, påvirker hypofysen til å balansere hormonnivået.
* DL-fenylalanin kan redusere eller hindre symptomer på PMS hos enkelte kvinner, men er bare effektivt når PMS sammenfaller med en brå nedgang i beta-endorfin-nivåer.<ref>AJ Giannini, DE Sternberg, DM Martin, K. Tipton. Prevention of late luteal phase dysphoric disorder symptons by DL-phenylalanine in women with abrupt beta-endorphin decline. Annals of Clinical Psychiatry ,1:259-261, 1989.</ref>
* Nyere funn tyder på at en daglig behandling med johannesurt (Hypericum perforatum) kan bedre de vanligste fysiske og atferdsmessige symptomene som er forbundet med PMS.<ref name="stjohnswort">{{cite journal | author =Canning S, Waterman M, Orsi N, Ayres J, Simpson N, Dye L | title =The Efficacy of Hypericum perforatum (St John's Wort) for the Treatment of Premenstrual Syndrome: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial | url =http://adisonline.com/cnsdrugs/Abstract/2010/24030/The_Efficacy_of_Hypericum_perforatum__St_John_s.3.aspx | journal =CNS Drugs | volume =24 | issue =3 | pages =207–225 | year =2010 | doi =10.2165/11530120-000000000-00000 | pmid =20155996 | url-status=dead | archiveurl =https://web.archive.org/web/20111008155746/http://adisonline.com/cnsdrugs/Abstract/2010/24030/The_Efficacy_of_Hypericum_perforatum__St_John_s.3.aspx | archivedate =2011-10-08 | tittel =Arkivert kopi | besøksdato =2010-09-14 | arkivurl =https://web.archive.org/web/20111008155746/http://adisonline.com/cnsdrugs/Abstract/2010/24030/The_Efficacy_of_Hypericum_perforatum__St_John_s.3.aspx | arkivdato =2011-10-08 | url-status=død }} {{Kilde www |url=http://adisonline.com/cnsdrugs/Abstract/2010/24030/The_Efficacy_of_Hypericum_perforatum__St_John_s.3.aspx |tittel=Arkivert kopi |besøksdato=2010-09-14 |arkiv-dato=2011-10-08 |arkiv-url=https://web.archive.org/web/20111008155746/http://adisonline.com/cnsdrugs/Abstract/2010/24030/The_Efficacy_of_Hypericum_perforatum__St_John_s.3.aspx |url-status=unfit }}</ref>