Redigerer Badstue (avsnitt)

== Farer ==
Badstu er ikke ufarlig, og kan føre til [[utmattelse]], [[hypertermi]], [[heteslag]] og i verste fall være dødelig på grunn av varmen.<ref>[https://www.vgtv.no/video/31465/her-blir-vm-i-sauna-til-et-drama-paa-liv-og-doed-sterke-bilder Her blir VM i sauna til et drama på liv og død (sterke bilder) - VGTV]</ref> Dersom man er lenge inni badstuen kan kroppen også miste mye elektrolytter, på samme måten som etter hard trening. Risikoen for dehydrering kan reduseres ved å sippe elektrolyttholdig drikke med mens man er i badstuen.

Å være i badstu med store alkoholmengder i blodet kan ha alvorlige konsekvenser for helsen.<ref name="url 1">{{cite web | url = http://www.helo.co.uk/domestic2/pdf/Manual-sauna-Bathing-Instructions.pdf | title = The sauna use | access-date = 2020-10-24 | archive-date = 2009-02-25 | archive-url = https://web.archive.org/web/20090225224204/http://www.helo.co.uk/domestic2/pdf/Manual-sauna-Bathing-Instructions.pdf | url-status = yes }}</ref><ref name="pmid3218903">{{Cite journal
 | vauthors = Ylikahri R, Heikkonen E, Soukas A
 | title = The sauna and alcohol
 | url = https://archive.org/details/sim_annals-of-clinical-research_1988_20_4/page/287
 | journal = Ann. Clin. Res.
 | volume = 20
 | issue = 4
 | pages = 287–91
 | year = 1988
 | pmid = 3218903 }}</ref> I de fleste badstu-relaterte dødsfallene i Finland hadde personene en underliggende sykdom, og de fleste var i tillegg beruset.<ref>[http://www.iltalehti.fi/uutiset/2012061715716718_uu.shtml "Suomessa kuolee saunaan kymmeniä vuodessa"], ''Iltalehti'', 17 June 2012</ref>

Dersom man fyrer opp inni badstuen kan det også være fare for [[kullosforgiftning]]. 

Det er viktig å ha en rømningsvei slik at man kan komme seg ut fra en badstu. Det har vært dødsfall fordi folk ikke har klart å komme seg ut fra en badstu.<ref>[https://www.tv2.no/a/9728606/ På ett år døde to menn i badstuen til Thea (52)]</ref>