Redigerer Stress (avsnitt)

== Medisinsk begrep ==
Stressbegrepet slik det brukes i dagens [[skolemedisin]], ble definert i 1936<ref>{{Kilde artikkel
| forfatter=Hans Selye
| tittel=A Syndrome produced by Diverse Nocuous Agents
| publikasjon=[[Nature]]
| språk=Engelsk
| dato=4. juli 1936
| bind=138
| side=32 
| url=http://www.nature.com/nature/journal/v138/n3479/pdf/138032a0.pdf
| doi=10.1038/138032a0;
| kommentar=Krever "site license" eller privat abonnement på bladet Nature, for å kunne lese hele teksten.  Se neste referanse for gratis gjentrykk.}}</ref><ref>{{Kilde artikkel
| forfatter= Hans Selye 
| tittel= (Classic article) A Syndrome Produced by Diverse Nocuous Agents 
| publikasjon=The Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences (J Neuropsychiatry Clin Neurosci) 
| språk=Engelsk
| utgivelsesår=1998
| bind=10
| nummer=2
| side=230-231
| url=http://neuro.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/jnp.10.2.230a
| doi=10.1176/jnp.10.2.230a
| kommentar=Dette gjentrykket fåes gratis i fullstendig utgave på web'en
}}</ref> av den ungarsk-østerriksk-[[Canada|kanadiske]] legen og biokjemikeren [[Hans Hugo Bruno Selye]] (spesialist i [[endokrinologi]])<ref>{{Kilde oppslagsverk|tittel=stress|url=https://snl.no/stress|oppslagsverk=Store norske leksikon|dato=2023-01-24|besøksdato=2024-05-05|språk=no|fornavn=Frode|etternavn=Svartdal}}</ref>.

Han kalte det for "''General Adaptation Syndrome''" som er den tilstanden mennesker og dyr havner i  når de blir utsatt for ekstremt stressende omstendigheter. 
Han påviste at den biologiske stresstilstanden utvikler seg i tre faser. Stressreaksjonen blir den samme, uansett om de stressende omstendighetene er fysiske/kjemiske/biologiske eller om de er sosiale/psykiske.<Ref>Solberg E E. (2004).Psychobiological effects of meditation. University of Oslo. Thesis/Dissertation.</ref><ref>{{Kilde artikkel|tittel=Nondirective meditation used in stress management.|publikasjon=Nordic Psychology 70(4):290-303|url=https://doi.org/10.1080/19012276.2018.1443278|dato=2018|forfattere=Hersoug AG, Wærsted M, Lau B}}</ref>