Redigerer Slalåm-padling (avsnitt)

== Regler ==
Hver port består av to poler som henger fra en ledning som er spunnet over elven. Det er 18 til 25 nummererte porter i en bane, hvor 6 eller 7 er oppstrøms. Portene er farget enten grønne (nedstrøms) eller røde (oppstrøms), og fargene oppgir retningen de må padles i. Oppstrømsportene er alltid plassert i {{link-interwiki|lang=nn|lang_title=Eddy i væskedynamikk|no=eddy}}, der vannet er flatt eller som beveger seg litt oppstrømst, og padleren padler dermed oppstrøms gjennom porten. Nedstrømsportene kan også plasseres i eddier for å øke vanskelighetsgraden.

De fleste slalåm-baner tar 80 til 120 sekunder å gjennomføre for de raskeste utøverne. 

I internasjonale konkurranser som verdenscupen, VM og OL har hver utøver to omganger i kvalifiseringen, der den raskeste runden blir kvalifiseringsresultatet. Avhenig av antall deltakere går 10 til 40 båter videre til semifinalen, der utøverne får ett forsøk på å nå finalen. Det er vanlig at stikkingen av portene blir gjort på nytt etter hver omgang, slik at det blir forskjellige baner i hver omgang.<ref name="rules">{{cite web|url=https://www.canoeicf.com/sites/default/files/canoe_slalom_competition_rules_2017_rev_csl_final_inclcslx_4.pdf|title=Slalåm-padling Competition Rules Final 2017|last=|first=|date=|website=|publisher=ICF|archive-url=|archive-date=|accessdate=21. juli 2013}}</ref>

Hvis båten eller utøverens kropp på noe tidspunkt berører portene legges det til en tidsfeil på to sekunder. Hvis utøveren misser en port helt, skyver bevisst på porten for å passere, passerer porten i feil retning eller i feil rekkefølge blir det gitt en straff på 50 sekunder. 
[[Fil:Tony Estanguet.jpg|thumb|Slalåm C1]]
Det er per 2020 fem øvelser i OL:
* C1 (kano - singel) Menn
* C1 (kano -  singel) Kvinner
* K1 (kajakk - singel) Menn
* K1 (kajakk - singel) Kvinner

C2 for menn ble tatt av programmet etter [[Sommer-OL 2016]].