Redigerer Pål André Helland (avsnitt)

=== Rosenborg ===
Helland kom til Rosenborg fra [[KIL/Hemne Fotball]] sommeren 2006 og debuterte for {{Fk|Rosenborg}}s andrelag mot {{Fk|Molde}}s andrelag like etter. I løpet av 2007-sesongen spilte Helland seg opp til å bli kaptein for {{Fk|Rosenborg}}s andrelag. I sesongoppkjøringen foran [[Norsk fotball 2008|2008]]-sesongen fikk han sine første minutter for A-laget, da som midtstopper i en treningskamp mot {{Fk|Bodø/Glimt}}.<ref>[http://www.rbkweb.no/vis/5846 Sjokkdebut for Helland]</ref> På slutten av sesongen scoret han sitt første A-lagsmål med et langskudd da han fikk en halvtimes spilletid mot {{Fk|Molde}} i en treningskamp.

I januar 2009 ble han tatt opp i A-stallen.<ref>[http://www.rbkweb.no/vis/6545 Helland blir forfremmet]</ref> Den 10. mai 2009 fikk han sin offisielle A-lagsdebut i 1. runde i [[NM i fotball for menn|Cupen]] mot Gjøvik.<ref>[http://www.rbkweb.no/vis/6810 Gjøvik - Rosenborg 0-4]</ref> Den 17. juni 2009 scoret han det siste målet da Rosenborg vant 1-7 over {{Fk|Strindheim}} 3. runde i cupen.<ref>[http://www.altomfotball.no/element.do?cmd=match&matchId=301570&tournamentId=3375&seasonId=331 NM, menn: 3. runde, 17.06.2009 kl. 18.00 Strindheim 1 Rosenborg 7]</ref>

Helland fikk sine første minutter i [[Tippeligaen]] den 20. juni 2009 mot {{Fk|Aalesund}}.<ref>[http://www.rbkweb.no/vis/6918 Seriedebut for Helland]</ref>

Den 6. august 2009 ble han lånt ut til {{Fk|Ranheim}}.<ref>[http://www.rbkweb.no/vis/7058 Helland skal hjelpe Ranheim]</ref> Lånet ble forlenget ut hele 2010-sesongen, men etter opprykket mistet han all tillit fra trener Per Joar Hansen. Han fikk bare to seriekamper på benken og én omgang i cupen og valgte å avbryte lånet allerede i mai 2010.<ref>[http://www.rbkweb.no/vis/7564 RBKweb: Helland avbrøt Ranheim-utlån.] Publisert 26. mai 2010. Hentet 27. mai 2010.</ref> Helland ble da umiddelbart en del av toppgruppa i Rosenborg, etter å ha tilhørt A-stallen før utlånet, men var ikke spilleberettiget før overgangsvindet åpnet igjen 1. august. Den 22. august 2010 kom han inn i kampen mot {{Fk|Molde}} i det 90. minutt.<ref>[http://www.altomfotball.no/jsport/element.do?cmd=match&matchId=378904&useFullUrl=false Rosenborg - Molde 3-0 Tippeligaen: 21. runde, 22.08.2010 kl. 20.00]</ref>

Foran sesongen [[Adeccoligaen 2011|2011]] ble han imidlertid igjen lånt ut til {{Fk|Ranheim}}.<ref>[http://www.rbkweb.no/vis/7941 Helland-retur til Ranheim]</ref> Han fikk bare to innhopp i 1. divisjon.<ref>[http://www.rbkweb.no/vis/8172 Utlånte spillere må returnere]</ref> Helland ble da enig med Rosenborg om å avslutte kontrakten seks siste måndener før konktrakten gikk ut.<ref>{{Kilde www |url=http://www.smp.no/100Sport/fotball/eliteserien/article181366.snd |tittel=Helland ferdig i RBK  |besøksdato=2016-04-01 |arkiv-dato=2016-04-14 |arkiv-url=https://web.archive.org/web/20160414165841/http://www.smp.no/100Sport/fotball/eliteserien/article181366.snd |url-status=død }}</ref>