Redigerer Jonas Holøs (avsnitt)

===Klubblag===
{| BORDER="0" CELLPADDING="1" CELLSPACING="0" width="100%" style="text-align:center"
|- bgcolor="#e0e0e0"
! colspan="3" bgcolor="#ffffff" | &nbsp;
! rowspan="99" bgcolor="#ffffff" | &nbsp;
! colspan="6" | Grunnserie
! rowspan="99" bgcolor="#ffffff" | &nbsp;
! colspan="7" | Sluttspill
|- bgcolor="#e0e0e0"
! ALIGN="center" | Sesong
! ALIGN="center" | Klubb
! ALIGN="center" | Liga
! {{Tooltip|KS |Kamper spilt}}
! {{Tooltip|M |Mål}}
! {{Tooltip|A |Assist}}
! {{Tooltip|P|Poeng}}
! {{Tooltip|PIM|Utvisningsminutter}}
! {{Tooltip|±|Pluss/minus}}
! width="10%" |
! {{Tooltip|KS |Kamper spilt}}
! {{Tooltip|M |Mål}}
! {{Tooltip|A |Assist}}
! {{Tooltip|P|Poeng}}
! {{Tooltip|PIM|Utvisningsminutter}}
! width="3%" | {{Tooltip|±|Pluss/minus}}
|-
| 2002/03
| {{ik|Sparta Sarpsborg|Sparta Sarpsborg U19}}
| Norge U19
| 20
| 1
| 1
! 2
| 0
| −28
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 2003/04
| Sparta Sarpsborg U19
| Norge U19
| 35
| 10 
| 7
! 17
| 24
| −23
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 
| {{ik|Sparta Sarpsborg}}
| [[Eliteserien i ishockey for menn 2003/04|Eliteserien]]
| 1
| 0
| 0
! 0
| 0
| 0
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|-
| 2004/05
| Sparta Sarpsborg U19
| Norge U19
| 1
| 1
| 1
! 2
| 0
| ―
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|-
| 
| Sparta Sarpsborg
| [[UPC-ligaen 2004/05|UPC-ligaen]]
| 41
| 3
| 2
! 5
| 18
| ―
| [[NM i ishockey 2005|NM-sluttspill]]
| 4
| 0
| 0
! 0
| 2
| ―
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 2005/06
| Sparta Sarpsborg
| [[UPC-ligaen 2005/06|UPC-ligaen]]
| 26
| 3
| 4
! 7
| 14
| ―
| [[NM i ishockey 2006|NM-sluttspill]]
| 6
| 0
| 0
! 0
| 0
| ―
|-
| 2006/07
| Sparta Sarpsborg
| [[UPC-ligaen 2006/07|UPC-ligaen]]
| 40
| 11
| 19
! 30
| 32
| ―
| [[NM i ishockey 2007|NM-sluttspill]]
| 13
| 2
| 2
! 4
| 18
| ―
|-
| 
| Sparta Sarpsborg 2
| [[1. divisjon ishockey for menn 2006/07|1. divisjon]]
| 1
| 2
| 0
! 2
| 0
| ―
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 2007/08
| Sparta Sarpsborg
| [[GET-ligaen 2007/08|GET-ligaen]]
| 40
| 2
| 20
! 22
| 67
| ―
| [[NM i ishockey 2008|NM-sluttspill]]
| 13
| 2
| 2
! 4
| 18
| ―
|-
| 2008/09
| [[Färjestad BK]]
| [[Elitserien i ishockey 2008/09|Elitserien]]
| 55
| 8
| 8
! 16
| 12 
| +7
| SM-sluttspill
| 13
| 3
| 3
! 6
| 8
| +9
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 2009/10
| Färjestad BK
| [[Elitserien i ishockey 2009/10|Elitserien]]
| 51
| 1
| 13
! 14
| 24
| −4
| SM-sluttspill
| 7
| 0
| 0
! 0
| 2
| 0
|-
| 2010/11
| [[Colorado Avalanche]]
| [[National Hockey League 2010/11|NHL]]
| 39
| 0
| 6
! 6
| 10
| −3
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|-
| 
| [[Lake Erie Monsters]]
| [[American Hockey League|AHL]]
| 17
| 0
| 6
! 6
| 8
| +1
| Calder Cup-sluttspill
| 7
| 1
| 1
! 2
| 8
| −3
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 2011/12
| [[Växjö Lakers]]
| [[Elitserien i ishockey 2011/12|Elitserien]]
| 41
| 2
| 7
! 9
| 8
| −9
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|-
| 2012/13
| Växjö Lakers
| [[Elitserien i ishockey 2012/13|Elitserien]]
| 55
| 4
| 13
! 17
| 10
| +3
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 2013/14
| [[Lokomotiv Jaroslavl]]
| [[Kontinental Hockey League 2013/14|KHL]]
| 52
| 6
| 8
! 14
| 12
| −12
| Gagarin Cup-sluttspill
| 16
| 0
| 4
! 4
| 5
| +4
|-
| 2014/15
| Lokomotiv Jaroslavl
| [[Kontinental Hockey League 2014/15|KHL]]
| 60
| 10
| 9
! 19
| 10
| 0
| Gagarin Cup-sluttspill
| 6
| 0
| 1
! 1
| 2
| −7
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 2015/16
| Färjestad BK
| [[Svenska Hockeyligan 2015/16|SHL]]
| 40
| 5
| 12
! 17
| 6
| −10
| SM-sluttspill
| 3
| 0
| 0
! 0
| 0
| −1
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 2015/16
| Färjestad BK
| [[Mesterligaen i ishockey 2015/16|CHL]]
| 5
| 0
| 0
! 0
| 0
| −3
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|-
| 2016/17
| Färjestad BK
| [[Svenska Hockeyligan 2016/17|SHL]]
| 51
| 8
| 9
! 17
| 8
| +12
| SM-sluttspill
| 7
| 1
| 2
! 3
| 4
| 0
|-
| 2016/17
| Färjestad BK
| [[Mesterligaen i ishockey 2016/17|CHL]]
| 5
| 0
| 0
! 0
| 0
| 0
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 2017/18
| [[HC Fribourg-Gottéron]]
| [[National League (Sveits) 2017/18|NL]]
| 38
| 2
| 12
! 14
| 8
| −8
| Sluttspill
| 2
| 0
| 0
! 0
| 0
| 0
|-
| 2018/19
| HC Fribourg-Gottéron
| [[National League (Sveits) 2018/19|NL]]
| 49
| 3
| 14
! 17
| 8
| +9
| Nedrykksspill
| 1
| 0
| 0
! 0
| 0
| −1
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 2019/20
| [[Linköping HC]]
| [[Svenska Hockeyligan 2020/21|SHL]]
| 52
| 5
| 13
! 18
| 12
| −1
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|-
| 2020/21
| Linköping HC
| [[Svenska Hockeyligan 2020/21|SHL]]
| 48
| 5
| 4
! 9
| 16
| −8
| 
| 
| 
| 
! 
| 
| 
|- bgcolor="#f0f0f0"
| 2021/22
| [[Kölner Haie]]
| [[Deutsche Eishockey Liga 2022/23|DEL]]
| 6
| 0
| 0
! 0
| 0
| +1
| Sluttspill
| 4
| 1
| 0
! 1
| 2
| −1
|-
| 2022/23
| Sparta Sarpsborg
| [[Fjordkraft-ligaen 2022/23|Fjordkraft-ligaen]]
| 0
| 0
| 0
! 0
| 0
| 0
| [[NM i ishockey 2023|NM-sluttspill]]
| 1
| 0
| 0
! 0
| 0
| 0
|- bgcolor="#e0e0e0"
! colspan="3" | Totalt i Eliteserien (Norge)
! 148
! 19
! 45
! 64
! 131
! ―
! 
! 30
! 3
! 2
! 5
! 22
! 0
|- bgcolor="#e0e0e0"
! colspan="3" | Totalt i Elitserien / SHL
! 393
! 38
! 79
! 117
! 96
! −10
! 
! 30
! 4
! 5
! 9
! 14
! +8
|- bgcolor="#e0e0e0"
! colspan="3" | Totalt i NHL
! 39
! 0
! 6
! 6
! 10
! −3
! 
! 0
! 0
! 0
! 0
! 0
! 0
|- bgcolor="#e0e0e0"
! colspan="3" | Totalt i KHL
! 112
! 16
! 17
! 33
! 22
! −2
! 
! 22
! 0
! 5
! 5
! 7
! −3
|- bgcolor="#e0e0e0"
! colspan="3" | Totalt i NL
! 87
! 5
! 26
! 31
! 16
! +1
! 
! 3
! 0
! 0
! 0
! 0
! +1
|- bgcolor="#e0e0e0"
! colspan="3" | Totalt i CHL
! 10
! 0
! 0
! 0
! 0
! −3
! 
! 0
! 0
! 0
! 0
! 0
! 0
|}