Redigerer Søvnberøvelse (avsnitt)

== Fysiologiske effekter ==
[[Fil:Effects_of_sleep_deprivation.svg|miniatyr|Viktigste helsemessige virkninger av søvnmangel.]]
Generelt sett, kan søvnmangel kan resultere i:<ref name="SleepDep">{{Kilde www|url=http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Sleep_deprivation?OpenDocument|tittel=Sleep deprivation|arkiv-url=https://web.archive.org/web/20090820003333/http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Sleep_deprivation?OpenDocument|arkivdato=20. august 2009}}</ref>

* verkende muskler<ref>{{Kilde bok|tittel=Insomnia|etternavn=Morin|fornavn=Charles M.|utgiver=Kluwer Academic/Plenum Publ.|isbn=978-0-306-47750-8|utgivelsessted=New York|side=28 death}}</ref>
* forvirring, [[Hukommelse|minne]] bortfaller eller tap<ref name="BrainBasics">[http://www.ninds.nih.gov/disorders/brain_basics/understanding_sleep.htm National Institute of Neurological Disorders and Stroke – Brain Basics: Understanding Sleep] {{Wayback|url=http://www.ninds.nih.gov/disorders/brain_basics/understanding_sleep.htm |date=20071011011207 }} {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20071011011207/http://www.ninds.nih.gov/disorders/brain_basics/understanding_sleep.htm|date=11 October 2007}}. ninds.nih.gov</ref>
* depresjon
* utvikling av falsk hukommelse
* hypnagogic og hypnopompic hallusinasjoner under sovner og våkner, som er helt normal
* hånd [[Tremor|skjelving]]<ref>{{Kilde bok|tittel=Handbook of Human Performance|etternavn=Smith|fornavn=Andrew P.|utgiver=Acad. Press|isbn=978-0-12-650352-4|utgivelsessted=London|side=240}}</ref>
* [[hodepine]]
* [[Hordeolum|stye]]
* periorbitale poser, vanligvis kjent som "poser under øynene" eller øye poser
* økt [[blodtrykk]]
* økt [[Kortisol|stresshormon]] nivåer
* økt risiko for Type 2 [[diabetes]]<ref name="health.harvard.edu">{{Kilde www|url=http://www.health.harvard.edu/press_releases/sleep_deprivation_problem.htm|tittel=Harvard Heart Letter examines the costs of not getting enough sleep – Harvard Health Publications|besøksdato=2012-08-13|arkiv-url=https://web.archive.org/web/20110509104601/http://www.health.harvard.edu/press_releases/sleep_deprivation_problem.htm|arkivdato=9. mai 2011|forlag=Health.harvard.edu}}</ref>
* senking av [[Immunitet (medisin)|immunitet]], økt mottakelighet for sykdom<ref>{{Kilde www|url=https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/expert-answers/lack-of-sleep/faq-20057757|tittel=Lack of sleep: Can it make you sick?|besøksdato=26. august 2018|fornavn=Eric|etternavn=Olson|forlag=[[Mayo Clinic]]}}</ref>
* økt risiko for [[fibromyalgi]]<ref>{{Kilde www|url=http://web.mit.edu/london/www/magnesium.html|tittel=The Role of Magnesium in Fibromyalgia|besøksdato=2012-08-13|arkiv-url=https://web.archive.org/web/20120729085013/http://web.mit.edu/london/www/magnesium.html|arkivdato=29. juli 2012|forlag=Web.mit.edu}}</ref>
* irritabilitet<ref name="SleepDep"/>
* [[nystagmus]] (rask ufrivillig rytmisk eye movement)
* [[fedme]]
* beslag<ref>{{Kilde bok|url=https://books.google.com/?id=TwlXrOBkAS8C&pg=PA77&lpg=PA77&dq=sleep+deprivation+seizure|tittel=Epilepsy: A Comprehensive Textbook - Google Books|etternavn=Engel|fornavn=Jerome|etternavn2=Pedley|fornavn2=Timothy A.|etternavn3=Aicardi|fornavn3=Jean|besøksdato=2015-01-30|isbn=9780781757775}}</ref>
* temperament tantrums hos barn
* voldelig atferd
* [[gjesping]]
* [[Mani|mania]]
* Søvn Treghet<ref>{{Kilde www|url=http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Sleep_deprivation?OpenDocument|tittel=Sleep deprivation - Better Health Channel.|besøksdato=2019-10-24|arkiv-dato=2009-08-20|arkiv-url=https://web.archive.org/web/20090820003333/http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Sleep_deprivation?OpenDocument|url-status=yes}}</ref>
* symptomer som ligner:
** [[Attention Deficit Hyperactivity Disorder|oppmerksomhet-underskudd hyperaktivitet]] (ADHD)
** [[psykose]]<ref>[http://ts-si.org/content/view/2634/992/ Neural Link Between Sleep Loss And Psychiatric Disorders] {{Wayback|url=http://ts-si.org/content/view/2634/992/ |date=20090228192413 }} {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20090228192413/http://ts-si.org/content/view/2634/992/|date=28 February 2009}}. ts-si.org (24 October 2007)</ref>

=== Avhør ===
Søvnmangel kan bli brukt som et middel til avhør, noe som har resultert i retten studier om hvorvidt eller ikke teknikken er en form for [[tortur]].<ref>{{Kilde avis|tittel=Binyam Mohamed torture appeal lost by UK government...|url=http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/8507852.stm|avis=BBC News|dato=2. oktober 2009}}</ref>

Under en form for avhørsteknikk, kan en person bli holdt våken i flere dager, og når personen endelig får lov til å sovne, vil han plutselig bli vekket of avhørt. [[Menachem Begin]], Statsminister i [[Israel]] fra 1977 til 1983, beskrev sin opplevelse av søvnmangel som en fange av [[NKVD]] i Russland som følger:

Søvnmangel var en av de fem teknikker som ble brukt av den britiske regjeringen i 1970-årene. Den [[Den europeiske menneskerettsdomstol|Europeiske menneskerettighetsdomstolen]] har avgjort at fem teknikker "ikke forårsaker lidelser av særlig intensitet og grusomhet som følger av ordet tortur ... [men] utgjorde en praksis for umenneskelig og nedverdigende behandling", i strid med den [[Den europeiske menneskerettskonvensjon|Europeiske menneskerettighetskonvensjonen]].<ref name="Ireland v. UK-102">[http://cmiskp.echr.coe.int/tkp197/view.asp?action=html&documentId=695383&portal=hbkm&source=externalbydocnumber&table=F69A27FD8FB86142BF01C1166DEA398649 Ireland v. the United Kingdom] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20110514052109/http://cmiskp.echr.coe.int/tkp197/view.asp?action=html&documentId=695383&portal=hbkm&source=externalbydocnumber&table=F69A27FD8FB86142BF01C1166DEA398649|date=14 May 2011}} paragraph 102</ref>