Redigerer Kyokushinkai (avsnitt)

== Trening ==
Det å trene karate krever stor grad av konsentrasjon og vilje, og gjennom utallige repetisjoner vil en gradvis kunne utvikle seg som utøver. Dette er en prosess som tar tid og setter store krav til utøverens lærevillighet. For å illustrere denne trinnvise prosessen er det innenfor kyokushin utarbeidet en liste på syv punkter, slik at en bedre skal kunne forstå undervisningen. De blir da lettere å skjønne hvorfor utviklingen skjer trinnvis.

# Posisjon – Stilling
# Balanse – Stilling under kontroll
# Teknikk – Korrekt utførelse
# Koordinering – Balanse og stilling under kontroll ved utførelse av teknikk
# Hurtighet – Bedre og hurtigere utførelse av teknikk
# Kraft – Mer kraft i utførelsene
# Refleks – Alt overstående blir naturlige bevegelser