Redigerer Fredrik Pålerud (avsnitt)

== Karriere ==
Pålerud vokste opp på [[Finnholt]],<ref>{{Kilde www|tittel=Pålerud om kompismøtet: - Bør ærlig talt klare denne oppgaven Finnholt|url=https://www.norskfotball.com/blogg/palerud-om-kompismotet-bor-aerlig-talt-klare-denne-oppgaven|verk=norskfotball.com|utgiver=Norskfotball.com|dato=2022-11-16|etternavn=Bakkehaug|fornavn=Wegard|språk=no}}</ref> og spilte først for {{Fk|Disenå}} og {{Fk|Oppstad}}, før han gikk gradene i {{Fk|Sander}}.<ref name=kil17>{{Kilde www|tittel=100 kamper for Pålerud|url=https://www.kil.no/nyheter/100-kamper-for-palerud|verk=kil.no|utgiver=Kongsvinger IL Toppfotball|dato=2017-08-06|etternavn=Gusterud|fornavn=Erik|språk=no}}</ref> Han debuterte for A-laget i 4. divisjon i 2010.<ref>{{ Kilde avis | utgivelsesår = 2010 | tittel = Glåmdalen Odal 2010.08.12 | utgivelsessted = Norge;Innlandet;;Kongsvinger;;;; | url = http://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_digavis_glaamdalenodal_null_null_20100812_125_183_1 | side = 26}}</ref>

=== Trømsø 2 ===
Høsten 2012 gikk Pålerud på [[NTG Tromsø]], og var inne i sistefasen av TILs akademisystem, men ble aldri tilbudt proffkontrakt fra {{Fk|Tromsø}}.<ref>{{Kilde www|tittel=Fredrik fikk ikke TIL-sjansen han håpet på: – Det var ikke et enkelt valg|url=https://www.nordlys.no/fredrik-fikk-ikke-til-sjansen-han-hapet-pa-det-var-ikke-et-enkelt-valg/s/5-34-1144836|verk=nordlys.no|utgiver=Nordlys|dato=2019-06-20|etternavn=Hanssen|fornavn=Anders Mo|språk=no|abb=ja}}</ref>

=== Kongsvinger ===
Sommeren 2013 signerte Pålerud sin første kontrakt med {{Fk|Kongsvinger}}.<ref name=kil21>{{Kilde www|tittel=Blandede følelser|url=https://www.kil.no/nyheter/blandede-folelser-for-fredrik|verk=kil.no|utgiver=Kongsvinger IL Toppfotball|dato=2021-01-13|etternavn=Krabseth|fornavn=Jonas|språk=no}}</ref>

=== Sandnes Ulf ===
I februar 2021 signerte Pålerud for [[Sandnes Ulf]].<ref>{{Kilde www|tittel=Fredrik Pålerud på plass|url=https://www.sandnesulf.no/nyheter/fredrik-palerud-pa-plass|verk=sandnesulf.no|utgiver=Sandnes Ulf|dato=2021-02-22|etternavn=Hopen|fornavn=Terje|språk=no}}</ref>

=== Sandefjord ===
Den 6. august 2022 signerte Pålerud en to-års kontrakt med {{Fk|Sandefjord}}.<ref name=saf22>{{Kilde www|tittel=Fredrik Pålerud har signert en to-års kontrakt med SF|url=https://www.sandefjordfotball.no/nyheter/fredrik-palerud-har-signert-en-to-ars-kontrakt-med-sf|verk=sandefjordfotball.no|utgiver=Sandefjord Fotball|dato=2022-08-06|etternavn=Hem|fornavn=Simen|språk=no}}</ref>

=== Start ===
Den 17. april 2024 signerte Pålerud med {{Fk|Start}}.<ref name="iks24">{{Kilde www|forfatter=IK Start|tittel=Mani Pålerud har signert: - Gleder meg til å bidra|url=https://www.ikstart.no/nyheter/mani-palerud-har-signert-gleder-meg-til-a-bidra|verk=ikstart.no|dato=2024-04-17|språk=no}}</ref> Han forlenget kontrakten i desember 2024, til ut 2026-sesongen.<ref name=IKS24>{{Kilde www|tittel=Fredrik Pålerud forlenger kontrakten med IK Start|url=https://www.ikstart.no/nyheter/fredrik-palerud-forlenger-kontrakten-med-ik-start|verk=ikstart.no|utgiver=IK Start|dato=2024-12-13|etternavn=Stousland|fornavn=Vetle|språk=no}}</ref>